春季氣候變化大，容易感冒，有些民眾在感冒時可能會出現鼻塞等症狀，執業中醫師楊謦伊建議，若民眾發生鼻塞時，可以使用中藥芳香通竅的作用來改善鼻塞。
3 q% \# Q2 r# g. ]5 f# w1 p' `公仔箱論壇www.tvboxnow.com; {" @# k* { s+ p/ U& q D
楊謦伊表示，中醫理論認為體質虛弱容易生病感冒，尤其是氣虛、陽虛體質，飲食需少寒涼冰冷；氣虛者大都氣色不佳，臉色蒼白，容易疲勞，精神不振，頭暈目眩，說話有氣無力，聲音小，脈搏較弱，稍微動一下就會出汗、發喘，上氣不接下氣，食慾不振，容易脹氣等。6 l; j( N. W- Q" S. g6 y9 Y
k' \$ f& G. g f( n: e公仔箱論壇當氣虛體質若沒有妥善調理，進一步會演化為體內陽氣不足的「陽虛體質」，此時症狀便是氣虛再加上怕寒喜暖，手腳冰冷，容易腰酸背疼，腰膝乏力，夜尿、白帶多，早上容易腹瀉，咳喘，心悸等。
6 Z1 Y$ I* ~4 B' ^ }5 S
( V6 K; s2 U; G9 i( Ytvb now,tvbnow,bttvb楊謦伊指出，若是因感冒而發生鼻塞，吸入氧氣減少，讓人頭昏腦脹，無法安眠，甚至與鼻子相連的耳朵，也會感到不舒服，此時除了可以熱敷或蒸氣等方式，來幫助疏通鼻塞之外，也可利用中藥來幫助芳香通竅。
% o5 Z8 G" h2 y- v3 w& J8 D公仔箱論壇' }- R. i. ~. s; |" u- @, V
這個方法是將「辛夷、白芷、藿香、薄荷」這四味中藥各取二錢，打成粗粉，用濾紙或棉布包起來，每次聞5分鐘，建議可以一日3~4次，通常一包藥材可使用7~14天，香氣不足時可適時替換，當平時不聞香包時，可用夾鍊袋密封保存，以防香氣外漏。www.tvboxnow.com5 p o8 [' X0 p3 x' S1 u/ M1 U
6 ?0 F6 `! s& ^4 l& e# Ltvb now,tvbnow,bttvb感冒也容易引起咳嗽，楊謦伊醫師指出，中醫將感冒引起的咳嗽稱為「外感咳嗽」，其中又可分為風寒咳嗽、風熱咳嗽，不同的感冒適合用不同的方式來做改善。tvb now,tvbnow,bttvb( |0 ^- E: x0 o9 E7 `
www.tvboxnow.com9 `2 n% I. f/ N5 j5 g9 Z8 q
通常風熱咳嗽的症狀為一般為黃痰或粘稠的白痰，有喉嚨痛、口渴的表現，中醫在在治療時，主要採用疏風、清熱、止咳、化痰等治療方法，常用菊花、金銀花、枇杷葉、杏仁、薄荷、桑葉、桔梗、甘草、桑白皮等藥物清熱降火。6 T. _3 T7 p/ e/ d3 R
) x! T! u+ w' f& x7 ?' y& i0 p! @8 Q
而風寒咳嗽的症狀一般為白痰、痰質較稀、周身疼痛，沒有口渴或喜熱飲，中醫在治療風寒咳嗽治療主要採用疏風、宣肺、散寒、止咳等治療方法，常使用蘇子、杏仁、桔梗、紫菀、荊芥、百部、陳皮、白前、甘草等藥物。
' J) I0 ~' \7 S$ Q! a9 n9 k/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o7 @2 c1 H7 E) t o1 J建議民眾可用桑菊羅漢果茶來幫助改善風熱感冒的後遺症，作法是將先將1500-2000cc的水煮滾後，再放入羅漢果1個、菊花、桑葉各9克，轉小火熬煮15分鐘，在關火再放入薄荷6克、略燜5分鐘，可取代開水飲用，能夠幫助清肺潤腸、化痰止咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h# ^9 z( n: P* Z( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A) ?9 S7 q8 L
風寒感冒後遺症則可用紫蘇葉3克、款冬花5克、紫苑5克、甘草1克，薑2～3片、紅棗3～4顆、水1500-2000cc，將水煮滾後放入材料，轉小火熬煮15分鐘，略燜後可取代開水飲用；能解表溫肺、止咳化痰，適用於風寒感冒的後遺咳嗽。 % p0 N" z1 e- O1 H8 m
: o, `1 ^4 ^" X" u公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2018-5-10 08:29 AM
| 
