[健康資訊] 睡眠呼吸中止症：鼾聲如雷、睡一半驚醒？62％都困擾！

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早安健康編輯部／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb% G5 [, c. j' p6 }3 X5 l9 Z
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- v% Q7 \0 y* m& Q( V: h打鼾與睡眠呼吸中止症
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睡眠呼吸中止症有哪些症狀公仔箱論壇  d5 B- L  Z7 H

  e  t! b/ }: W8 {+ C% M因呼吸肌張力不足、鼻部阻塞造成睡眠時的呼吸中止及換氣不足的現象。衛福部調查顯示有高達45∼62%的人有此困擾，症狀如習慣性打鼾、睡眠時因呼吸暫停而驚醒、嗆到，且白天醒來感覺昏昏欲睡、精神不濟。 tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 _3 c' ]8 P1 L0 t! e, Q
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睡眠呼吸中止症如何治療
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改變睡姿：研究顯示，多數人在平躺時症狀更嚴重，透過側睡即可改善。6 k+ z7 V6 d% [( n2 ]1 Y$ Y
口內裝置：類似拳擊、激烈運動用的牙齒護套，睡覺時配戴可改善。
: K. D# R1 A, {# B4 h連續陽壓呼吸器：安全且十分有效的方法，為醫界建議的輔助醫用品，但配戴時的不適感是部分人排斥的原因。
) A# F1 S' V: {$ o5 j  vwww.tvboxnow.com手術治療：目前盛行的微創手術，以雷射減少呼吸道的阻塞即完成，手術低侵入性，門診即可進行。