[健康資訊] 卵磷脂：蛋黃、牛奶都有它！活化腦細胞、預防血脂堆積

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早安健康編輯部／綜合報導
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" c, U4 c: V9 }, |' s/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb; N& _# d( [! r2 `! s  I) e

- q' \8 x8 i& j! d% E  _1 X; p8 l4 Vtvb now,tvbnow,bttvb卵磷脂的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]! l9 c* N8 L' }  C
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
2 o" W  O7 l) r0 h* z1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、改善壓力造成的精神疲倦。
4 c+ E' ]6 {; r' |! y3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。 : o, k4 a* W: m  T! }# G2 N
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含有卵磷脂的食物
) L& j9 \# O  Pwww.tvboxnow.com大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。