材料：
6 y; W$ D3 e1 N BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D& t2 G9 c; Y, W) X) n3 t
; G1 w, o, r ]3 L# Jwww.tvboxnow.com調味料：6 [+ v6 e C% ?8 f1 C& B
鹽1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 Q7 N) Y5 q" g6 k. U2 Y
4 e- p) M9 A1 v5 ?( {" V公仔箱論壇做法：
3 |, B' B+ x ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散tvb now,tvbnow,bttvb( x' V9 l2 p; g, b2 M# Y( Z
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
$ e2 m, c k3 Z0 ^+ v% |/ N9 E3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
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