返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 芒果之「毒」因何而來?

芒果最早來自於印度,4000多年前,印度人就開始種芒果。芒果香味濃、甜度高,但美中不足的是核大肉少、纖維較粗。而後來引進的一些新的芒果品種,如愛文、金煌、富士,果肉細膩、香味甜美,深受民眾喜愛。尤其夏天時,芒果剉冰、芒果西米露等冰品,更是讓人愛不釋手的避暑聖品。
/ ]9 G5 p! Y% ]+ l6 [, P公仔箱論壇
" `9 X- N9 g9 ?0 E9 N5 S芒果素有「熱帶果王」之稱,有抗癌、降血壓等多種益處。可頭戴王冠的同時,關於芒果的負面傳言一直未斷:「芒果有毒,最好少吃」、「吃了皮膚癢」等等,果真如此嗎?又是否有破解之法呢?www.tvboxnow.com" @' }  R' J2 K7 Y+ y6 M. E

3 E5 \+ F$ i7 s0 H) }9 `其實這裡的「毒」指的是「過敏」。
  x- A5 V) }/ k2 z2 ~) mtvb now,tvbnow,bttvb( {0 P) b- e( r& a# u4 x* F
歷史上最早記錄的芒果過敏反應,是在1939年,一個29歲的女性在吃芒果24小時後,嘴唇、嘴唇四周都出現紅腫過敏症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( |3 N  q, L; k2 X7 \
發表於《亞太地區過敏期刊》(Asia Pacific Allergy )上的一篇綜述,總結了芒果引發過敏的原因和相應症狀。吃芒果過敏的人,通常有兩種不同反應:www.tvboxnow.com, |% a1 x9 K, v/ D) g- b- L" g( v
一種人吃完芒果後,會很快發生過敏反應,如出現紅斑、蕁麻疹、血管性水腫、呼吸不暢。這是一種最常見的食物過敏,由人體的免疫球蛋白E引起。有些人即使不碰芒果,吃芒果罐頭、沙拉、果汁也可能過敏。. J7 |% [4 v0 Z

& }8 Z' @" i$ o6 }  R" S7 V% v另一種人在吃完芒果後,會較晚出現過敏反應,表現為接觸性皮膚炎和眼周水腫。這種情況主要是由芒果中的致敏物質「漆酚」(uroshiol)造成的。漆酚存在於芒果的樹皮、果皮、以及芒果皮下5毫米以內的汁液裡。吃芒果、碰觸芒果皮或樹皮,都可能出現過敏反應。然而,這種過敏症狀通常會在幾天後自然消失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N+ p; L5 R; Q6 P& E
' o+ y, Z& q$ p4 {4 T' U2 t; a
怎樣避免芒果過敏?9 g0 Z4 n  y- M# Q& n. E1 m) [& V

$ r  {: S8 {6 r* o% u2 z公仔箱論壇1. 吃熟透的芒果。
, Y) O- e* h- [* E1 r9 Htvb now,tvbnow,bttvb致敏物質漆酚,在青綠的、不成熟的芒果中含量比較高,在成熟的芒果中含量較少。因此在選擇芒果時,以挑選完熟果實為佳,如此可以減少過敏的情況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u- X. n+ O% o0 M% ?% k, ?
www.tvboxnow.com& \) l7 l5 V) s4 q- g
2. 戴手套、用刀削芒果皮。
+ D) P2 l8 U, T由於許多致敏物質存在於芒果的果皮上,因此在吃芒果時,儘量不要用手直接碰觸果皮,可以戴塑膠手套來清洗芒果,然後用刀子來削除果皮,徹底去除果皮與果肉間的細毛,就能避免沾染致敏的物質,減少過敏反應。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表