注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！ 3 P) Q- l# }* J2 S9 U* v2 x
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% t, L) y6 {+ ^5 l8 J+ w公仔箱論壇今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。
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w2 B- \: r' |tvb now,tvbnow,bttvb哪些行為會導致猝死？2 f$ X$ Z6 P* F
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# K" S5 ^$ |; R4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 連續加班www.tvboxnow.com& f& x/ ~% ]5 b; C* X7 ]7 J
- R( A) N) I( B! O. _5 @公仔箱論壇有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。
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, t$ ]. B2 Q2 z/ \: I0 S1 ^tvb now,tvbnow,bttvb那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！
3 K+ P6 A* F0 n& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ m& _2 i! C) x5 I/ n: J' a❷ 經常熬夜公仔箱論壇$ v9 _& P9 l; X7 W- s* ~) v- @
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世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J, [) M m% z; |
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s9 I2 z. E2 N5 U. j; y$ H, ftvb now,tvbnow,bttvb暴飲暴食www.tvboxnow.com+ Q" i2 z1 J2 S% M) m
- k2 A* ?5 @. l( u3 Ktvb now,tvbnow,bttvb心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。www.tvboxnow.com; b! c! d- F: V" H- L6 Y
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: w; {$ x" }2 @" ]公仔箱論壇❺ 用力排便
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! X* f2 k$ r' Y/ K& wwww.tvboxnow.com有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B' n9 \% F b+ s" r0 Q2 W" [0 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]' l! b# ~% P/ @0 e" d- B3 E: J
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❻ 劇烈運動公仔箱論壇9 C9 A: C) b5 o j. s1 e0 \
& f$ c# M! p+ [ J運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！- J) Z% L& ?1 P3 B
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猝死前會有什麼徵兆？1 U1 m6 l. ^8 [7 a& \3 O) v
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2 s0 p& Q& o, A4 O6 \❶ 胸悶、心絞痛
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出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！3 X" F% o7 ]5 |( A. s+ v+ X/ D( q
0 p- b) m6 a) R& A$ Zwww.tvboxnow.com❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力公仔箱論壇1 z3 }' C7 t- k. x
* O- { K6 |9 f( Y- W. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。
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情緒激動
& c) A. z' G2 _3 a7 L1 Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K0 ?: s* _/ y9 d1 y, _
記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。
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怎樣預防猝死？9 g- t% ?+ j! k" v( w0 ?
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心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！ , a6 V' y( Y+ Y8 K& g& q
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: _" i' V$ ~: j+ c! S, K公仔箱論壇給大家總結如下：
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' l/ v) O6 \9 ^# X( t( |2 a20歲~25歲www.tvboxnow.com. s/ _0 [8 c2 g5 x1 q5 x0 Q
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少熬夜 睡眠足 要多做運動" P: S4 G, q1 n4 [7 N
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這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。 公仔箱論壇5 X) B' I; k3 z' ]9 E
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其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]( E0 X, f- Y" r1 E4 N
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30歲~40歲
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* F7 B/ [ E& o" q) _/ r) h6 Wtvb now,tvbnow,bttvb注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J0 K7 j0 [+ ]" t
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30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？公仔箱論壇+ ^, y( s8 `9 t
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7 L# ]7 y; Z/ L9 L I5 I而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。 www.tvboxnow.com, X q; F! [9 d2 N8 W
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1 [8 e6 p1 I5 S. Pwww.tvboxnow.com人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
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