優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)
/ F4 c" Y) V! F7 o A# K+ a D
5 _: x' w0 W; \$ J. J. R7 _tvb now,tvbnow,bttvb【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y# k. S$ P1 V/ Q0 j$ ? ^
【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛+ y& L4 }5 R6 v. r
4 H& \8 c3 n% [7 Q3 G' G" A* W0 f3 ltvb now,tvbnow,bttvb |