坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是「屎」不上力的你，是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹？藥師表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。www.tvboxnow.com; P: f: h# }- X" G7 s
公仔箱論壇% ?/ w) w2 _- x
有些人只要一天沒大便，就以為自己便祕了，其實每個人的排便習慣不同，只要排便規律，每天3次或每週3天次，都屬於正常現象。但是，若每週排便次數少於3次，排便時要使盡吃奶的力氣，才能解出顆粒狀且較硬的大便，那麼這時可能就真的有「便祕」問題。
+ v2 a& G- X; x& j, ?1 l% q/ Q) f公仔箱論壇7 Q- f# K6 S6 M# ]2 D# l6 `
濫用瀉藥影響腸道功能 便祕發作先改善生活作息www.tvboxnow.com7 ~# }( p* J, n3 I$ B, p5 O
$ x* v' |5 |. v
藥師馬尚榮表示，通常長期久坐、久站的上班族、孕婦、老年人、纖維攝取不足，或運動量不夠的族群，較常有便祕的問題。出現便祕的狀況時，建議先調整生活作息，例如三餐養成定時定量、細嚼慢嚥、多吃高纖維飲食、多喝水、補充益生菌或飯後散散步，都有助於刺激腸胃蠕動，讓大便自行排出。公仔箱論壇" i$ U/ Z# t# d$ M2 ?( [; F' f
www.tvboxnow.com& c1 S$ }5 S- S. D% _5 B# q m
若調整生活作息後，依然無法改善便祕問題，可以嘗試使用瀉藥。但是，若便祕不斷反覆發作，就必須就醫求助，以免長期使用瀉藥，導致腸道蠕動功能衰退，對瀉藥產生依賴性，造成直腸肛門反應變差，影響正常排便功能。$ Z9 `, y Q, U* H; Y
9 h. T/ A) Y7 Etvb now,tvbnow,bttvb5大類瀉劑霧煞煞？藥師講明白讓你一次搞懂+ W% P" x1 U+ |3 r. ~5 O2 ~ W9 x; @
$ V" Z1 N# R% g1 b
藥師馬尚榮指出，一般來說，市面上常見的瀉劑，依作用機轉可分為膨脹性、潤滑性、鹽類、高滲透壓性，以及刺激性5大類。瀉劑的選擇必須依不同年齡及身體狀況調整，尤其老年人、孕婦及6歲以下小孩，在使用瀉藥上有所禁忌，民眾需要特別留意。
" [7 s' @- |( w, b" a3 t# i9 u$ @
' ~, @* B: W1 s- s/ i類型1／膨脹性瀉藥tvb now,tvbnow,bttvb1 J& s% A/ C9 ~' P4 F* [
公仔箱論壇1 k2 X# u! F1 J* ]& `8 e4 D1 t' u
膨脹型瀉劑其主要成分為植物膠質，使用時必須喝足1000cc的水量，讓大便在腸道內吸水膨脹增加體積，幫助糞便排出體外。若飲服藥後水量不夠，藥物吸收腸道內的水份後，反而會加重便祕的狀況，使用上要特別注意。膨脹性瀉藥特性較溫和，適合老年人及產後婦女使用。tvb now,tvbnow,bttvb+ _4 {3 J" ?6 x) \6 J" u
+ j# o) _4 g/ i* h+ r/ w
類型2／潤滑性瀉藥www.tvboxnow.com% N% {4 C# Y9 ^+ V4 R1 g+ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k5 j# B u( S/ K0 V/ w& Z
潤滑性瀉藥主要成分為礦物油或植物油，具有潤滑腸胃道，幫助排便的功效。不過，特別要注意的是，若不慎吸入潤滑性瀉藥，恐會引發肺炎，因此老年人、孕婦及6歲以下小孩，較不適用。
0 f2 ^- x% i* Ztvb now,tvbnow,bttvb
0 w$ I- ^' Y, n- \! P類型3／鹽類瀉藥tvb now,tvbnow,bttvb" }+ F' w# J3 @
5 g( E1 }4 K. U$ E
鹽類瀉藥成分包括：氧化鎂、磷酸鈉、硫酸鎂等，這些離子會在腸道形成高滲透壓，刺激腸壁、增加腸道蠕動，達到排便的作用。由於特性溫和較不刺激，有些胃藥也會包含鹽類瀉藥的成分。tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 @( l5 h. x$ V
/ L! n- N8 z& W5 q% Y2 I5 D公仔箱論壇類型4／高滲透壓性瀉藥
8 ]( b5 f; G6 z. i- k3 ?3 s0 z. s1 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. U: s% G* i+ }% M! C
高滲透壓性瀉藥如甘油，從肛門插入後就會產生便意，但必須小心使用，以免肛門口受傷。提醒民眾，要避免長期依賴甘油球刺激排便，以免腸道喪失自行蠕動的功能。此外，孕婦、腎功能不佳的族群，較不適合使用。6 q' x$ R& F% l3 U0 X7 [5 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z4 d, d+ m3 d5 {2 [( ~8 U! A. ~
類型5／刺激性瀉藥tvb now,tvbnow,bttvb: v6 c8 p# Q5 x) {( x
0 r6 v$ f+ y% g- U& \8 ~6 t公仔箱論壇刺激性瀉藥會直接刺激腸黏膜或腸內神經叢，促使腸蠕動增加，以利糞便排出。不過由於刺激性較強，使用後可能會出現腹部絞痛，以及水分、電解質流失等狀況。刺激性瀉藥副作用大，若平時經常有使用，只要一不使用，腸道就不會蠕動，要特別注意。www.tvboxnow.com: A+ \" C7 z+ W( q, i
- w: Y* }# k# _& |(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-24 11:24 AM
| 
