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[中式食譜] 咕噜肉

材料:tvb now,tvbnow,bttvb! M' f9 B5 e" }7 k- c
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猪肉大约两百克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T3 B: p3 ?- g# ^/ L1 f6 ~' \6 U; z; a
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只
: ]; W1 A. O4 @www.tvboxnow.com鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点公仔箱論壇: E. K* J3 g+ [2 C: T7 U
调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).www.tvboxnow.com, q3 {5 a: w; ~
料酒、胡椒粉、盐适量
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$ Q9 R0 z9 K+ ?5 z$ F+ y6 W做法:
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( U$ z2 a! n* ktvb now,tvbnow,bttvb1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。
! t6 K" ^8 @" [( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
/ B3 y5 v" T2 n3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌
; Q$ u- D' @3 s& g! {# w6 _' Mtvb now,tvbnow,bttvb4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。
7 _7 R6 p% Z- T$ Mwww.tvboxnow.com5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。
6 s/ \% [1 N. f/ X' s6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
" a  P, F( m  s, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
' Z' t% m: W/ f2 m! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。tvb now,tvbnow,bttvb- ^: h# a3 }6 \6 }% B

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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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