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5 H# v* A' j5 [) X【材料】：
9 \' Q3 v) H% z# `! ]3 `1 W owww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~& J+ ]2 ]$ B8 h7 |! Y6 X
蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量公仔箱論壇- ?# A% [8 B% A- j6 N, Q4 T
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【作法】： $ C, G; |# b, ` ^! t
1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
% o( B. p5 E( ]2 i' s3 B" b公仔箱論壇2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u. M7 X& q# m9 P2 q+ }" V
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【其他】：
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注意事項
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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7 ?- f: S) m0 R' _+ J+ M- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" w8 E4 |7 r$ p- K
. I5 u8 t1 \* }9 w6 G公仔箱論壇[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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