做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：公仔箱論壇4 O: H) |, w) p9 ?5 X
牛扒 （呢个当然唔少得啦）www.tvboxnow.com: l, R* m( y( H/ `7 u! ~1 y
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腌制料：
" ~2 i' h& C9 b% \ `& o6 vWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
3 o/ r7 W/ n$ ^+ B' lwww.tvboxnow.com生抽 1 茶匙www.tvboxnow.com" P! p" n: `8 |6 C
蒜 （切末） 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J1 s! r8 E9 Y! T) v
黑胡椒 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H+ l5 `+ Z: x4 O+ \: B
柠檬汁 适量" ]9 z; L( f$ N& s# ?; g. J
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇" e8 H! Q! u! F. L# N
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做法：* g& I" r) e/ l+ L. L5 R& k2 r
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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