做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：
1 k; M) {4 V- l! D! f( p8 n- O) o6 U牛扒 （呢个当然唔少得啦）
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6 I+ q6 T6 {0 V腌制料：( w4 ] S `9 T) ]& T! m6 I5 }0 V Q
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙公仔箱論壇" @. N" a& f3 X7 E. k
生抽 1 茶匙
3 k0 p( M4 V8 Wwww.tvboxnow.com蒜 （切末） 适量- I1 V$ X. f0 F5 P' z
黑胡椒 适量1 P6 l" ~# B! w- d) d- t& b
柠檬汁 适量
$ a3 [7 l1 X! }- q# g x* ]! Z4 O: Vtvb now,tvbnow,bttvbRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）www.tvboxnow.com) M( g( n b) J
公仔箱論壇/ Y( }2 g. M! }. G1 a5 p/ t
做法：
# D. C$ f+ v, ?+ q1 p( [全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！7 x8 Z! w4 f( F$ @
0 d5 z: [0 X$ K# T+ ]( K$ A3 e3 D( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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