做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！公仔箱論壇8 w9 h# U% l/ K! D
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材料：
- X! L( E6 [) B, ] z1 H6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇- Q+ m A! X/ a$ h5 s% O
+ m4 u+ W1 M, H1 |* H7 s公仔箱論壇腌制料：" r+ l4 i, O; j1 j, O: _ o
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙
3 n* a5 \/ [& x5 d3 M& e( ~生抽 1 茶匙
- {; m. L$ t% e: i' g* ^2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 （切末） 适量3 f& ^; v7 _6 D, ]0 }$ Y A
黑胡椒 适量
- L. N) T# P# a: Y5 c公仔箱論壇柠檬汁 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d9 |# E; I0 }) T% {
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）tvb now,tvbnow,bttvb G& a/ G$ c& e! D/ m: ^8 e
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做法：
# R {) e+ L/ z& K( F- P全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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