[健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

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清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管
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血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y: [' h8 |8 N4 h

8 ^. i# Q$ G5 Z# r8 v/ s. ?7 a起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。公仔箱論壇! ]8 v) [/ ]3 F3 ]
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據相關材料顯示：  : m+ L  d6 J  b- q; x4 e
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20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。   
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# V, K3 R4 q0 I( i7 D6 z: Gtvb now,tvbnow,bttvb  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？5 c0 C. _' l) J8 t! F2 y  b

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! W; ^+ u9 _* o9 M" n) Fwww.tvboxnow.com1. 睡覺流口水 公仔箱論壇; M% u. j% H0 x0 z) i" P6 z5 F+ n3 C

- P  I3 W+ e# h& N- }www.tvboxnow.com如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。
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; T* X/ D6 C; |& R9 F( e- R7 T5 j0 c公仔箱論壇這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。
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) l; v1 U# Q+ c; o0 }3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 肢體麻木 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N9 Y" k( _" W7 Y: h
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當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
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* `, ]' W; s- u$ o  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。
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7 r+ \# Z" l1 r  }& g# }+ G+ {9 Y腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 tvb now,tvbnow,bttvb# @: n& w  q2 G' @5 L+ @

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/ j7 C, ^( k+ `  s% X( @. jwww.tvboxnow.com  3. 出現眩暈tvb now,tvbnow,bttvb* U6 t5 N6 V0 V9 b. m, F4 q
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眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。 ! N( i5 a6 p* @+ a% _
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尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
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  4. 胸悶胸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J' F9 |& D2 c
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如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。
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5 p* r$ ?$ @. A4 |; @3 n) f0 U公仔箱論壇更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。www.tvboxnow.com, A% q: l9 R) f' w1 @; Y, e$ @

2 V# V+ ]( z& Ttvb now,tvbnow,bttvb如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。tvb now,tvbnow,bttvb; U- l3 ~  P' t6 A8 J# |4 m

8 W8 R0 a  @0 i3 b/ O9 R3 vtvb now,tvbnow,bttvb 人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。 www.tvboxnow.com( _! f$ b. {, Q9 ?2 L- w: E! t

. a2 M8 Z! P( k2 x# q" i  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管
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給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： , J& U  ^( U1 w, Y( Z9 U
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1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 www.tvboxnow.com0 g6 g1 s) y4 @% q9 m, ^6 a
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2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb& [. q  w  U6 ], M
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3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
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  O# a/ f5 A* Z5 @! j2 N# n, K: bwww.tvboxnow.com以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。公仔箱論壇- j1 [' z- _0 B
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【原理】：
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9 F0 x7 d( |5 k' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。 tvb now,tvbnow,bttvb$ D" ^9 w2 S/ @& d& n' w. M. Z

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  通血管，平時要喝好這杯水：
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“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。  g9 Y0 d2 z' j
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   《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。
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  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！
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4 q; f' J0 J! Q; M( o公仔箱論壇  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。tvb now,tvbnow,bttvb: C+ E4 O" W# \) Y- s6 i

. c8 `# V2 s, K; i1 F公仔箱論壇  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。www.tvboxnow.com. Y6 p! i0 r- V- f
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【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。www.tvboxnow.com3 j5 {: F: F4 f7 u" A9 ~
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【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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) q* K' C9 ^3 \  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期飲用可以降血壓、降血脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]  Z7 n, d8 P) n

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圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。
# ]* t0 f/ {1 S% S  F/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]: k+ `6 r7 h: u& v" @採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。
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! z; d7 [) R2 F7 K  u: m8 X( y+ G( }tvb now,tvbnow,bttvb【男人吃葛根，解酒保肝】；
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, w& ^( r: U, t$ Q長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z: ~% s; {1 Q8 b; {& P' R! b

$ b( k) |( h6 }7 v; ^0 M( c# S+ D" g公仔箱論壇www.tvboxnow.com6 z" O" e9 V% L5 E* l! h
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【女人吃葛根，養肝美顏】；
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葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。
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氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。 % J% G- u$ M! j

: c3 s. W; w8 n" e. g; n6 ?  f【老人吃葛根，降血通血】； & I3 p9 c9 \1 w3 o; Q9 c
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葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
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長期飲用可以降血壓、降血脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S' E/ N( |) J- z% X4 g' b5 B! J

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