" {, D& V9 `$ H1 M1 L' ]世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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1.油炸類食品公仔箱論壇 L2 m/ [5 y0 j
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
7 Z3 I; G% ~0 Q8 [0 e3 M- 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb# I2 G' H+ w0 F- `5 X8 g; H
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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3 u" t4 f: F7 [公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q" j2 m8 i6 R
2. 醃制類食品公仔箱論壇- }$ G+ @" R: V3 p& j8 q$ q" d6 N; u0 K( c
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i+ ?7 k) E4 `8 p7 ]
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
2 G1 \* i. N( N! x4 K* ]1 J# D, s- 易得潰瘍和發炎
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）www.tvboxnow.com- e$ J; D ]' q1 |, d6 S7 F, a
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）tvb now,tvbnow,bttvb1 }+ x; N. X& D% A, X6 O
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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]8 D- K6 w( X; e F! Xwww.tvboxnow.com4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
/ l9 g+ O+ `# P2 K1 `" ^$ l( r- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）3 ]8 c+ ^! T4 t0 k* x& `* |. v" H
- 嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U$ p9 p4 W) H3 O
- 熱量過多、營養成分低
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5. 汽水可樂類食品! _% o- d9 E5 k5 Z0 P& y
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
- @9 E( y9 J9 @; M+ V0 ]! j1 L2 Z. hwww.tvboxnow.com- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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$ Z, P5 m5 O: ?6 T# z6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T9 d! G1 r$ R U" A
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
% h0 e8 ~. p2 C' ^# r5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 只有熱量，沒有營養www.tvboxnow.com5 F* @/ }2 Q7 k; K& r) n
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z( Y' L9 N8 ?& _6 a4 z5 Z
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.- m2 j+ m( w: G! k% \- i
- 熱量過多，營養成份低tvb now,tvbnow,bttvb8 p, i$ J, ^/ t) @( B/ ]" l
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. y) Y% f, p+ K7 T' z0 V8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
' v5 K# ]6 p. m% s, a2 twww.tvboxnow.com- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
* @0 Q- @/ I& i7 Y- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）/ F( E& c) s$ H, k& @5 O a# k
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9 r- p' y8 B7 F& A s5 [9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
2 r3 d" l( |8 U5 k$ y& f公仔箱論壇- 含奶油極易引起肥胖& N$ [* c4 x% \
- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P: M6 u6 R8 G, R
公仔箱論壇" P* ?/ [2 C/ \3 C2 b5 y0 }/ t0 e
# Y* }& _9 }& Y9 ~公仔箱論壇10. 燒烤類食品3 U0 H8 B: h2 P4 h4 E @+ e0 o/ U
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
& l i# b2 r' w0 Y' ~' N: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H+ o- u p$ z0 U9 l
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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