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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。公仔箱論壇( N3 y0 V9 V+ v
* i8 c! u4 f& X! s公仔箱論壇1.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i8 Z" w- B0 u& Z6 ^
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )www.tvboxnow.com3 d. `' ~" G3 w, X N% Z& F2 ~1 k
- 含致癌物質
6 c1 C" \/ L9 X3 z' a) p- 破壞維生素，使蛋白質變性 H1 [ k6 @3 [4 e3 }& @+ d
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0 v! W) E" H, {2 N# M公仔箱論壇2. 醃制類食品0 v) s* G e$ x+ L4 a
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌; p: {- B4 H- t, {4 U3 x. w
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇# C4 }/ {( [, z) [8 a$ B
- 易得潰瘍和發炎公仔箱論壇8 e% b& l: e; D, M
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/ Q* W3 z. K# p4 n$ A. b" l8 M3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _; L' @0 G9 j/ \) Q' O: c" l% p
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www.tvboxnow.com3 g* l( P0 |# r$ g
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）www.tvboxnow.com. L; s& Z3 x, W7 S i* G
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, Z' ?. m- |3 |4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
# y/ r: ~( n9 cwww.tvboxnow.com- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
0 Q/ n& i7 ^; O) }tvb now,tvbnow,bttvb- 嚴重破壞維生素
' y; q6 R5 D) y% {- s0 V- 熱量過多、營養成分低
, p% ]" q0 U: e1 R公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb9 i2 _% @: C3 x& b% f
" @' ]( }! F0 f z5. 汽水可樂類食品" }& R+ ]+ G( _
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
7 @% s0 M' G0 N1 l5 B eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
p4 g# Y8 ^8 V- ctvb now,tvbnow,bttvb- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）: X3 m, u! |, ?6 N' ?: A
- 只有熱量，沒有營養
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2 e& [7 m/ W7 C! ]& s0 c' w2 x, ?www.tvboxnow.com 9 V' r1 r4 z/ ?& @2 H9 e) b
7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）5 y3 B% K# U1 ^% z! R4 W0 h" k
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
; ], f5 `6 v( ~公仔箱論壇- 熱量過多，營養成份低公仔箱論壇- @$ _. H: B3 I2 R5 T* ?1 x0 }7 x
www.tvboxnow.com; ~, F$ w+ O* \' Y; g
3 x8 g* D% _- l$ a. b/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb% Z2 j) I1 o9 R9 Q1 e
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
+ H) s- Q5 M0 s% a: lwww.tvboxnow.com- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
/ c! ]5 G/ v7 y' ~ g2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + ^+ ]$ S$ A* v; k
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u/ O0 L, z4 I& p2 U
- 含奶油極易引起肥胖
) o9 u4 h2 ]5 T5 b9 o6 }' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐www.tvboxnow.com$ E* H9 [3 @, r% o
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10. 燒烤類食品
/ A) g |% `! w- E8 X8 f* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
. p, N# P; v& S6 M* O3 r Qwww.tvboxnow.com- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性& H" Z: M4 J6 O; d
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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