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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
0 o l+ n) G* D0 _9 c$ G+ ~$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ j; b& [# g8 v+ A, S( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油炸類食品www.tvboxnow.com0 k i% l& ]% S6 ^9 e. V* f& i
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
2 G7 h6 f9 I. m! ^3 C- 含致癌物質www.tvboxnow.com7 { K4 d0 i. A
- 破壞維生素，使蛋白質變性
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2. 醃制類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g* r9 f. F O# m7 k
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌8 F7 p5 |; p2 W8 ?8 d9 j3 v p; Q8 F3 m
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
# X7 u' i) E5 m p' q' i0 A w- 易得潰瘍和發炎
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& h( v- Y8 i; W) u* Gwww.tvboxnow.com3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）www.tvboxnow.com8 c0 }; h3 m& s8 @; j7 O' I# P
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
- v' V; \* l: U9 t- i* R8 {" O- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
h1 a3 H' v, Y3 n7 `# h; b公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb% u! Y5 J2 E% |* w+ @( l
6 K2 Y* w4 o- @, B0 v4 mtvb now,tvbnow,bttvb4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
/ l9 _# t% i' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）www.tvboxnow.com& c4 z) A( s4 U
- 嚴重破壞維生素公仔箱論壇9 Y1 h ~$ l. J/ H% h. e% [7 x
- 熱量過多、營養成分低
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2 M5 Y+ ~+ o4 p8 F% B9 a3 R3 atvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com. g; l0 a. Q; u$ j+ u
5. 汽水可樂類食品& P3 ]& j# y% E$ P
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣www.tvboxnow.com) l/ D* c$ }' i, F* R" l, e7 G' o
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇! y5 ^% x0 Z3 {4 y* u
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/ c& b. j2 _) f7 X" e. |www.tvboxnow.com6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇8 \8 Z* B* [& ^( y" G3 _, b w
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）# b& X! u" U9 O- j, Q" {
- 只有熱量，沒有營養
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
( d' w% Z3 W& k5 ptvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性www.tvb now,tvbnow,bttvb2 ~8 T4 o W5 ^$ W. ]. G; v
- 熱量過多，營養成份低www.tvboxnow.com6 K3 H( K" R3 j2 E) W+ K. @5 e
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
) p5 I7 z/ `! s- f3 W, @- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www.tvboxnow.com3 n5 N" t! A$ G
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）www.tvboxnow.com' j( q' Q% I) G! V/ B
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
2 k% {* F8 v, ] O: k1 f2 {( awww.tvboxnow.com- 含奶油極易引起肥胖
9 p6 S1 N% o6 _4 f7 j6 u! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb3 w9 P7 N& v* Z8 Z
$ z, s' p% j" ~+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com9 u% ?& @' M. D* `
10. 燒烤類食品
; D) N, I6 u" M& p+ Pwww.tvboxnow.com- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇% J }% o5 D2 T2 _
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
( v T- r5 V2 w9 M& z& A otvb now,tvbnow,bttvb- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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