. }, d. z) B- J; t0 F4 jtvb now,tvbnow,bttvb世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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1.油炸類食品
# m! Y+ H2 f1 y0 d2 f6 b. K' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 ). G0 { q8 a* B: ]1 D
- 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb+ M' h. m' }! J- H" b4 V
- 破壞維生素，使蛋白質變性
* L- J: O w6 e3 E5 o: E$ W! B公仔箱論壇 # p- _/ W/ P1 Q* R: f B% ]
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2. 醃制類食品
2 j7 G( V! Y' `2 {/ A& `; o) cwww.tvboxnow.com- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
3 |6 f$ e/ H2 {# ?! ]/ h; ntvb now,tvbnow,bttvb- 影響粘膜系統（對腸胃有害）3 { D0 k6 a& O1 Z5 t0 f; @
- 易得潰瘍和發炎! T- j7 M5 i, }7 w6 q% r6 J6 C% S
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
0 X7 q6 v" B) o* S# G4 Z1 Rtvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www.tvboxnow.com/ K \" S: s# v3 B* T0 m. a2 V
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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7 \ t1 z& I- {6 Q& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1 ~5 ^7 ~9 s& J/ y" G7 P% m- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
; Y$ g; Y8 p/ Q/ ~- 嚴重破壞維生素公仔箱論壇0 b7 F, q4 y0 j' f: l
- 熱量過多、營養成分低www.tvboxnow.com+ L( H' q- [8 G- y' e% q
$ ?' T5 S% ~' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M. L! U1 K ]$ r5. 汽水可樂類食品6 t& X% e8 O4 Z! [
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣! Q! a' {* O7 V! {
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
T+ d* ^, H" W公仔箱論壇 www.tvboxnow.com; E- x {/ B$ |% O! X; @4 k
# |- v) U: t: {0 |6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇% F% `" L" Z! H( u5 t; p; i
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）www.tvboxnow.com1 O% g* n! N* y+ A
- 只有熱量，沒有營養
5 [( V5 J4 d" r) M0 a! [# j9 X# ~7 z5 k公仔箱論壇 公仔箱論壇+ G, }& c+ R! U& Q. e* A( H
, A, W. {$ z# `( V7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
+ u5 I; X c5 Atvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性www.公仔箱論壇* i1 r# y( ^, S
- 熱量過多，營養成份低tvb now,tvbnow,bttvb% P+ l, G0 C, n7 M
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$ A7 u# L, m' v- Utvb now,tvbnow,bttvb8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
7 j* @- a' s% u2 h1 Q4 v0 O, ]tvb now,tvbnow,bttvb- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）* z5 n$ A! g4 G( j
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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! J$ }5 {. y* U/ V3 Q, @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G0 I$ @5 R8 u; \
9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
) M% ?( b) B- O, c' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖
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. Y2 w4 @, X+ f- K- k# u( R$ g公仔箱論壇 公仔箱論壇: A: ?. c2 y( `. E& I$ Z
: ^- L% K3 X* C+ v- y& l! u( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 燒烤類食品公仔箱論壇8 o3 z( L( c5 z' s, Z4 J
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇; E$ A, x5 R3 o
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
! r1 I! Z5 p8 v+ ^, \' F9 F- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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