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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。/ l: e+ Q$ P. b7 [
' L' i, z4 v# v1.油炸類食品' s8 {$ Y' G! c* Y
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )公仔箱論壇3 K, I+ q, S* ~4 n6 ?0 U2 c+ }- d
- 含致癌物質+ p) p p+ h+ C+ V5 b. z
- 破壞維生素,使蛋白質變性
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4 M6 z6 }1 T9 ztvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I- c. c* s7 C/ Y3 M! i& a
2. 醃制類食品tvb now,tvbnow,bttvb5 E4 x: P7 E$ N: S
- 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌5 M9 I+ `% L$ p5 n1 h
- 影響粘膜系統(對腸胃有害)
# ~( G1 S: V9 U7 M, G0 p# U( r: i: |5 j- 易得潰瘍和發炎
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, s$ n! {% I! n3 d- ?8 O TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E% X) O: j9 B1 ^- S
3. 加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)公仔箱論壇6 M. e1 W9 C3 m, P# r$ P9 B# f
- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
& }; M4 J! w# O" m9 A5 e- 含大量防腐劑(加重肝臟負擔)公仔箱論壇2 t4 k0 V% `7 {1 y5 d( d
4 e7 e0 w( Y/ U1 g: X5 V4 M5 v$ _- Y) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www.tvboxnow.com/ p; V/ Q% w# o2 V1 D" t
4. 餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)
& {* E0 u1 `2 O( V1 e; |- 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m, p- F/ _% Y0 U
- 嚴重破壞維生素
* K) f# n( b6 N8 M R3 W* ~/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇3 _/ _! ], @1 s, p7 }7 |* j, L+ l
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5. 汽水可樂類食品tvb now,tvbnow,bttvb; g4 o; b( y9 x: H; f0 l3 k- p
- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
. p, ]4 T1 x b0 B' }5 ~' L: ]- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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5 t1 k! l z. U5 q4 z5 y公仔箱論壇6. 方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
' \9 Z, X u8 z5 T- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)
/ ~8 l6 C* F1 O3 `; S0 Z( c! |tvb now,tvbnow,bttvb- 只有熱量,沒有營養0 ~, E5 y3 d: G, m- D( F! b
i% X& E) a2 U2 z( w& J) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t5 i8 r' j4 M0 F
7. 罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
/ r, T( M' P! h( R4 q9 F: E' z# B, Z- 破壞維生素,使蛋白質變性www.8 U# N9 `# W. a* h
- 熱量過多,營養成份低
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) h E+ _' T2 j1 s1 x8 B. htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y' Z# |; a( c( M$ A! k) G4 b
8. 話梅蜜餞類食品(果脯)
: ^# k; N4 v3 k9 K! V- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)
- H2 @. J! n* Q- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)
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. [ `3 o9 s, s, h: Qwww.tvboxnow.com9. 冷凍甜品類食品(霜淇淋、冰棒和各種雪糕)
! [; L* q h9 R* Z) a3 z- u! J# g- 含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇( p! ]- O g% E2 E1 p! m" s6 `$ y
- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇9 y2 j# ?2 O1 Y' v
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10. 燒烤類食品www.tvboxnow.com4 n/ w% y" k; q3 t* }
- 含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物質之首)www.tvboxnow.com% X" X% J$ G# B7 m
- 一隻烤雞腿= 60.支煙毒性www.tvboxnow.com: ~% b6 ^" Z9 u
- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔) |