[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......$ A4 y9 g6 u& ~% R

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克 7 W- O. R) u6 Q! x) {) Vwww.tvboxnow.com煙肉3片 3 H: L5 M% N+ y& i# r5 C" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕爾馬芝士碎20克 0 F4 S7 _7 J; D5 g公仔箱論壇 忌廉1湯匙1 z8 @( p) m; ^2 y9 H0 E 雞蛋1隻 : q7 q4 `' f, ^2 _tvb now,tvbnow,bttvb

鹽及胡椒粉少許www.tvboxnow.com" j9 g* Y* N' |& f

準備：10分鐘www.tvboxnow.com+ ^  M( r5 r4 O3 H3 L) ?9 c6 U                                                                                         烹煮：10分鐘www.tvboxnow.com( G5 m% N) T; Z0 f1 r7 O- d' {

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j- V3 b5 h+ c$ B

製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。