金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。% }8 y3 u- ^& L: _7 m! ^
- L- S r+ ^/ @& a7 K( @公仔箱論壇2 v5 } M7 Z# G/ _) U. X4 p
# \- K+ [. |7 k- p _公仔箱論壇
; r4 S$ T, y+ I2 B0 h2 h2 etvb now,tvbnow,bttvb橘皮清新口氣
3 a& ^& h( ]) _! Y7 V
- |0 V0 M) q8 ]& X+ x7 a新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
- M* T% i$ X. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m2 g0 q9 `; ^1 s3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮有助消化
\6 `3 t X2 E) _9 @5 N8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ l- Y! ^4 r; e& u% B4 a
陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
$ Q5 I; |6 E5 h. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q! |5 w# X* u# K; i
tvb now,tvbnow,bttvb4 `% \! G9 _$ T( |, Z" n
3 V6 }: C @: r) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 H- J. P3 D/ f+ F
橘絡保護血管www.tvboxnow.com" X ~# v" G7 }5 r9 L3 c* T: m9 O' k
" `# W) K) e2 s( Q" Q, l; p) M$ `
橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
0 X9 ^5 G' q9 y公仔箱論壇www.tvboxnow.com$ c E; k: a5 `$ t/ c s9 K8 Q" d$ i
橘核緩解痛經7 Z( r& g9 j& y
; R' F1 D" |" X+ L/ ?橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。公仔箱論壇( d5 X! r9 c2 b- d7 K# s {: W% p
' m9 x- N! k$ `) R2 q" x1 htvb now,tvbnow,bttvb橘肉生津止渴% R1 d5 z0 f: \5 M0 [
: e+ a$ n, a/ {, H橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。公仔箱論壇; u. ?8 @+ o# Q% r
; @- e* n" k9 I: O; T
5 B7 m3 E6 d5 n8 [, Fwww.tvboxnow.com公仔箱論壇 d$ m; N% M2 m7 q2 Y1 ]) K; F
公仔箱論壇& T0 ^' }( G( ~" P5 r5 S5 y9 F
橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。' B- }* m9 w# ]9 h1 P: b" X2 Z
3 Z5 |9 N( d: W3 z1 }; u
2 Z9 C) W3 J2 [6 x3 p1 ] j公仔箱論壇. m d; Z4 @1 M& }& N; r) I$ a9 r
( |# H6 o+ ?2 B+ J橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。
3 ~4 M& t$ W8 s M2 Z q
" P. p: f d0 B1 e% l$ Z- f) X1 ?5 O2 I' swww.tvboxnow.com中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
2 Z% b* I- C& b' L7 j( S% dwww.tvboxnow.com公仔箱論壇- f! Y/ t- z+ Z$ { G+ m' ^- b
tvb now,tvbnow,bttvb0 i: ?" M6 f/ O$ _6 N
tvb now,tvbnow,bttvb9 b B3 P% F: V$ M! E8 j- ]* C' ^5 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |5 }8 Q3 k1 }$ p" n
橘子不能一次吃太多
T$ N" \" l% F2 N( n. H公仔箱論壇
( H' G! c' R2 ^5 a據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
| 
