金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。
$ F/ z' B- @; a4 @9 b: p
* ?- O( v& n+ n- z" |: Bwww.tvboxnow.com) W* E0 h4 t! y6 h
0 d2 h4 r8 w4 B3 @% D. d: q8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X& ]7 d z+ ^6 X. t
橘皮清新口氣
* x/ N/ t8 F0 D3 [ ctvb now,tvbnow,bttvb) O* h" L9 V3 ^
新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
: @2 S# y. R4 q7 A9 M% r2 ?6 bwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& D6 i/ \4 O; J% `( a. a; l0 C3 F
陳皮有助消化
+ |8 B [6 M" C/ {www.tvboxnow.com
) s9 r" o( ~* D+ T$ s3 F1 g* Iwww.tvboxnow.com陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。
' k* b5 M0 ]& G* W! \www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com( Y( e* b+ C$ E1 l: _# }2 Q9 h
www.tvboxnow.com. ^# j( }: f+ g' a
tvb now,tvbnow,bttvb5 c2 _% {- {( F! b3 Z* j6 r* C- u, P
tvb now,tvbnow,bttvb% v- R) w, t6 _
橘絡保護血管
8 c( m' ^! U# t3 Lwww.tvboxnow.com
, H/ H, H; @7 i$ ?公仔箱論壇橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。
, Y% k1 `0 i2 T6 k0 M$ l$ O公仔箱論壇
% b9 }) l& W$ a" O: j& |( w橘核緩解痛經
3 Y5 g/ m1 Z. N _: j" K- x
. t3 b6 l( _$ T' l4 J a7 w/ |$ a橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。
1 b; N6 V. u! K# C8 T4 L4 ytvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com$ ?, ?! H F; ^9 A1 E' [
橘肉生津止渴公仔箱論壇/ D Z/ @" J( F! i" N
www.tvboxnow.com% b& Y" d2 r. n- u
橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。
/ p4 k8 t' x: |1 S+ wtvb now,tvbnow,bttvb
, n5 M/ W: |- Z4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
& A: F: I' z1 i5 m5 }: Q7 _公仔箱論壇
3 P' n. e1 j$ ~# cwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com" i1 h! \- W- O3 }# S( ]+ K
橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。
( d8 ]0 L. B/ f; Y& ~www.tvboxnow.com5 _6 i, T0 Y7 [8 i
公仔箱論壇. ]( M& R3 d* }9 Y& r
公仔箱論壇$ O8 Q+ { v) l, }! M) X2 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H" j* W: G" M% G; |) y
橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M* p- |# f% K9 \( {
5 t! [: G2 }5 V( q1 ]. Ytvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
6 x% f8 I. ^5 A( k) h/ f公仔箱論壇8 |1 `2 K- A y+ r3 z T
+ T5 @9 p4 X6 Y& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f! v' U8 v- @% x& r8 w0 Z5 {0 {% Gwww.tvboxnow.com
' p1 R& `; J. X3 b1 D) P8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子不能一次吃太多
_* e! l. b( y+ D! P, ~ B2 B% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |$ Y1 i8 J+ w0 o9 v4 p據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
| 
