金秋十月，橘子上市。橘子渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是“天然藥物”，一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。
, O! X; ?% C- Q# S- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r {$ v8 Q( V+ f0 qwww.tvboxnow.com公仔箱論壇9 u# B6 r. B0 B; N( n- x2 h. M
公仔箱論壇! s# @0 ]4 d6 N0 j" V
& \) g0 l2 m7 \) b2 J橘皮清新口氣4 {# R5 n# Q2 u2 t7 ^
# E) b8 A6 ^7 a+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，重複數次，對去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。tvb now,tvbnow,bttvb: `9 r# k* {( Y0 b5 H j0 c
R& U& v7 D* Owww.tvboxnow.com陳皮有助消化
, k# ^$ b6 |3 p! R+ \& U2 U% v公仔箱論壇! A5 h0 l& t: k) ]" `
陳皮是曬乾的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來燉湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i4 _+ N! d. J3 Q: ?+ r1 {; J% X2 I
* }- t/ y0 d' S4 Ltvb now,tvbnow,bttvb1 Y; S z* D) m8 a
c& v8 D' P: M. J" ^1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X/ h# b7 C' n/ E$ _% O3 x9 u公仔箱論壇橘絡保護血管
. {- G6 ]( ~+ H
% F) z" q/ b5 d! b( F9 y# P6 A橘子裡白色網狀的絲絡，叫“橘絡”，因為其中含有一種名為“蘆丁”的營養素，所以有苦味。但這種物質能使人的血管保持正常的彈性和密度。橘絡可以直接吃，也可用來泡水喝。4 ^1 d0 h, _' U& p' \) d6 f
+ J( b$ [6 A/ O8 U' k* y( k# q橘核緩解痛經
0 ^$ A. w( |! r. n6 o o8 a/ ^' c$ k9 r% I& ?6 ^2 u$ r
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。公仔箱論壇5 l6 C& [0 ~! C+ N4 O
) L0 {0 y; j* p. Otvb now,tvbnow,bttvb橘肉生津止渴
; T J; i9 r# T' Q; s# ~( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, q N5 f, {% o7 [- q& Itvb now,tvbnow,bttvb橘肉含水量高，能生津止渴。現代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿蔔素、葉酸等營養成分。
. {' Y& l, Q' A& [) t. U- H公仔箱論壇公仔箱論壇' D }7 A( H9 y# R# ~" c
; O6 G4 j* P+ {2 ?* gtvb now,tvbnow,bttvb
, r) \ l3 S' p! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P! m5 }0 \5 q. E7 J- cwww.tvboxnow.com橘子具有美容的作用，因為橘子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助於抑制黑色素的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D$ [! c- Q$ m5 S4 ^/ N
/ f' v- f' ?! B) G$ ?. I! xtvb now,tvbnow,bttvb4 c* @% p8 p1 P/ m, _( |/ V
& A8 ^5 S( D7 Q0 a& j
D5 V8 d! K/ F8 r公仔箱論壇橘子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用。
# N) ]. i! P$ I1 e& H9 G3 E Y
/ _ ^+ {1 t e9 C$ t9 |/ w1 H2 ~3 Btvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。$ I/ D5 v( X! ?8 m2 _' a
www.tvboxnow.com5 i# C! f: K& `( m$ P' _, W1 b5 ~/ d
# f$ W8 v! j/ _tvb now,tvbnow,bttvb
$ S" m# d. i" p N8 swww.tvboxnow.com, l4 [- i# V2 q8 v0 Q: S
橘子不能一次吃太多; P7 d% ~) A: a6 t! ^; l9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a3 J- t/ \4 K3 |
據研究，每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，對身體不好。另外多吃對口腔和牙齒有害。 |
發表於 2018-6-28 02:51 PM
| 
