在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。公仔箱論壇' ~6 U# I [+ H4 K
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。tvb now,tvbnow,bttvb+ [9 `( s" x: o7 t2 P" R
1 Z2 W( l( h& Q# utvb now,tvbnow,bttvb不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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9 F3 f4 J# Y! R( ]公仔箱論壇【茅根薏仁粥】公仔箱論壇' `8 ?" y; z$ J. M9 H% U
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材料：
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; \& p5 a+ I% S8 q& Z. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。公仔箱論壇- n# J' k9 N6 B/ k6 i" S) R5 i( m
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作法：
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。www.tvboxnow.com0 P$ Y& `0 K. i5 d+ s
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。www.tvboxnow.com+ v& _# h/ o8 m# J7 c3 [
8 P; u) q& L6 f% i公仔箱論壇這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。www.tvboxnow.com, j3 L) N* U1 P& i+ r/ A
) v+ N- S% I/ y# B- b$ ^ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
* i6 J3 y- K) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r9 c% k/ {% M$ r1 ]2 T% }
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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