各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
2 U+ A9 l- |: c/ I# N; kwww.tvboxnow.com一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。公仔箱論壇" @/ M, Z7 k, Q. m* V2 c, B8 f
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。www.tvboxnow.com- I9 ^: @) l- `& A3 R
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。www.tvboxnow.com# H: t, P9 l: e0 ~8 p$ ? m0 e
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
7 W1 K$ t4 R; [" O' l! Y/ O( Ewww.tvboxnow.com五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
* {. F7 u0 u% b0 _/ Q8 E* i5 T" e六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。www.tvboxnow.com. `1 M5 ~! l6 Z5 k& s
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。% k& f8 ^3 u! d% t
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 tvb now,tvbnow,bttvb3 W1 F8 w, n; ~% K3 O
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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