材 料 ：
0 u6 G: k6 f/ l& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 腎 100 克
/ e, p, ~2 i6 z" r; Vtvb now,tvbnow,bttvb鴨 腎 100 克
8 C% N) y+ h8 i; M1 h$ D5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 棠 菜 50 克 # z, Q3 U' R- o# S: I3 U
蒜 茸 1 湯 匙
+ s; |) x; Z) ]& v3 |. ywww.tvboxnow.com 1 棵 www.tvboxnow.com' i0 T; X' P; ^$ m* g/ T; I2 A0 H
鹽 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb, U# m9 v" K7 V$ d
清 湯 2 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |! @/ ^2 _0 Y* W5 P9 u/ @4 k
粟 粉 1 茶 匙9 F. p2 k2 @6 Z2 i
7 h( {/ B/ \/ s) }) l9 H
3 R' p1 b" V5 ~( J0 S kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料 ：
7 R1 u A1 I+ ^* G8 |公仔箱論壇米 醋 1 湯 匙
" x: i. S+ \' y6 i0 i8 D公仔箱論壇薑 絲 1 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [' y, e% b# Y5 N) }5 n. @
鹽 1 茶 匙 www.tvboxnow.com$ e4 \# Z4 M# k2 z n) N
砂 糖 1 茶 匙
3 \" S; S3 t+ M" H公仔箱論壇粟 粉 1 茶 匙 公仔箱論壇7 L j, |. u$ y% I! ~6 o" S9 y+ ^$ J
燒 酒 1 茶 匙
- r6 _. _- c$ i6 o3 n胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇) n+ o! d L M* C' T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H8 J' V6 z4 T m
5 l9 B5 d# Z7 g! N* n+ {公仔箱論壇做 法 ：公仔箱論壇6 H# x4 A* o' d! b4 W; J; ?
1. 雞 腎 及 鴨 腎 用 鹽 洗 淨 後 瀝 水 ； 小 棠 菜 洗 淨 、 切 小 粒 。 醃 雞 腎 及 鴨 腎 30 分 鐘 。 $ z. d( V0 G d4 s5 T( Z( O
tvb now,tvbnow,bttvb, V9 x& V% v5 X
2. 雞 腎 及 鴨 腎 以 調 味 料 醃 30 分 鐘 。 兜 勻 至 全 熟 。 tvb now,tvbnow,bttvb( R0 D7 V% S2 J* ~$ _
公仔箱論壇6 t' `+ P$ f( V3 Y, |5 e1 V2 X
3. 以 一 半 蒜 茸 起 鑊 ， 將 小 棠 菜 爆 香 ， 上 碟 。
4 Q# |, V8 s3 d$ ~! O
3 \- Y; C! a" x5 _www.tvboxnow.com4. 再 燒 熱 一 湯 匙 油 ， 爆 香 薑 絲 及 蒜 茸 ， 加 入 雞 腎 及 鴨 腎 ， 不 停 兜 勻 至 全 熟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J. m! H4 u6 E8 J0 G
( `4 f9 u5 B8 z* k+ ?+ i3 z- w
5. 倒 入 由 清 湯 及 粟 粉 開 成 的 芡 汁 ， 兜 勻 後 放 在 小 棠 菜 上 即 成 。www.tvboxnow.com6 T+ B2 u" J2 d& h! Y0 ?2 Y
5 u2 Z+ r" f! x- ^5 qwww.tvboxnow.com心 得
& a! y* V# W% @# ^- Twww.tvboxnow.com雞 腎 及 鴨 腎 一 定 要 以 鹽 沖 洗 乾 淨 方 可 使 用 。
" J- H1 D+ X. j5 N3 U
/ T ?% ~( p1 Q$ u: B: W7 q
/ e7 n0 x0 l( k- ], ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: @+ m- m3 H3 K$ z
3 `$ k) ~" \ [* {) |" i5 ~$ `- ftvb now,tvbnow,bttvb. }& e# b9 y3 f
, S! O4 I5 Q2 Z: K9 c公仔箱論壇
1 U9 }3 }& w& V% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z" D, V& s! m* S" f5 htvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-8-29 01:42 PM
| 
發表於 2008-8-29 02:02 PM
|