養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。' @# I4 ~$ j, S) b7 Z3 W, D8 n I. g
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▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。公仔箱論壇8 x+ }0 Z! @( m. [, |' x
# P. Y, ]5 x& [0 ~& z( j0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 J# F L! u- l" i. u Wtvb now,tvbnow,bttvb▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）; }3 [: t% F) V
( s/ s9 K* h6 X7 C. z討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。www.tvboxnow.com2 g1 P/ g/ L v: ]% F" ~+ T' Y
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國外研究 可增進幸福感2 K6 t4 u' r: I+ h3 J( Z
國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。www.tvboxnow.com7 Q7 |5 G+ [1 e3 W9 _. x9 \: ?
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●過敏風險較低
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美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力& g# t( r. x5 w+ L
3 f4 _ h/ W q$ G貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。tvb now,tvbnow,bttvb* G( T6 b( N/ U# K, o$ c
8 _/ d: y8 M, M/ w' }●有助於心臟健康
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' F. Z' d% ?7 x9 z5 A! E7 Q2 xtvb now,tvbnow,bttvb美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。www.tvboxnow.com8 y' J% N2 ^% r
5 X+ M! M9 f; N7 J5 u4 E' m9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●強化人際關係與社交技巧tvb now,tvbnow,bttvb. Q' M, f. j' ]( }3 o& y$ i6 t; K
8 o: x* D4 |+ Q$ e W/ a, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。' d0 A9 |; b3 `1 l2 Y2 ?
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●改善心理健康
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% ?" c0 P9 Y+ ~2 F擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。5 J( P0 V* o% ~. C
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●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。. _; q' k/ B) w7 w
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認養代替購買 是較佳方式
?0 O8 C* @% a* b寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。公仔箱論壇2 A2 j1 x4 P+ ~2 i2 V) ^
! k5 P: n, m) d6 m! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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. E# B) e" @+ s+ A（作者為知心連冀診所院長） |
發表於 2018-7-13 12:49 PM
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