我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
@: d% `" R4 j1 A8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又唔想好複雜咁煮d野黎食www.tvboxnow.com; r: s6 u& ]( n* \' ^+ }
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪tvb now,tvbnow,bttvb/ K6 `' X" k5 D" X' N9 i
; ?3 u/ m# e: b, x. [7 V! d& v0 F- E公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
$ A9 Q/ z& `/ S$ z% E+ [* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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第一道餸9 {4 K8 S. J* L0 M! A2 v2 b
呵呵
. ^9 s. Q0 Z6 I/ A9 Itvb now,tvbnow,bttvb炒通粉（我呢三日，日日食佢）
# l1 Y. S1 @- Q# R8 k" vwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L. k; D! i1 B4 a1 \
材料
& z* s* t( U: }tvb now,tvbnow,bttvbbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb) z9 P# L6 N/ Y) q" w
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* n& h- n% p- @9 w Stvb now,tvbnow,bttvb做法
! ]0 h% Z0 j% @# [1。煲通粉+ B- D: l! w J5 f$ O' r4 K
! F" C* A7 d9 Y4 k/ H7 {5 T公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
! g/ F+ T1 x* F+ ~% G4 A8 w8 ~beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb, R: I, X. z( O/ W( t
公仔箱論壇9 Z K$ L- M; Q- M# r/ v
3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。1 j7 d. k( ?* p
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
& {8 Q* X( w" m+ D! v2 W2 r, n7 I公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
& `+ {% }$ u9 X3 a& U- @5 i3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。www.tvboxnow.com) t% u: G& ?1 p# d
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
" i1 u p. ]: v: i6 }' i你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠www.tvboxnow.com; J1 m" J" D$ h
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }( N9 u) m7 U1 j) P# D2 P/ Z: y
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度www.tvboxnow.com ?- G) _: M2 g/ O" M/ C
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。9 v& q+ S' ?% V, ]( }5 ]5 s! W# Z
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。- V% o2 s+ I4 z0 v V
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋tvb now,tvbnow,bttvb. o |1 h. D6 o& Q5 o5 V$ k) M
7 d8 P( Y* J2 a( S3 Zwww.tvboxnow.com7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣8 x# d+ f0 F3 c% s7 q7 w* _9 U
再開埋電視，真係一流！
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你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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