Ingredients （ 二 人 分 量 ）$ b& @# o' r8 `- h* ]
沙 白 （ 或 其 他 蜆 ） ︰ 500 克
/ R( U7 w+ K6 r: R; a- K公仔箱論壇蒜 頭 （ 切 片 ） ︰ 3 粒
2 e$ \6 s, J1 P5 R% z; @www.tvboxnow.com意 大 利 煙 肉 Pancetta （ 切 碎 ） ︰ 80 克
) D" x: M4 {$ K& _8 B$ D+ M公仔箱論壇紅 辣 椒 （ 切 碎 ） ︰ 半 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e# I6 o7 u- y+ f
番 芫 荽 （ 切 碎 ） ︰ 少 許
5 P) l5 h$ W! u& ^. Vwww.tvboxnow.com
9 u6 o, Q' @& Y; X. x4 y0 P公仔箱論壇& C) o/ Q, `4 Q' W. ^1 w
Steps$ s" b5 T" h9 S& ~9 W: k+ ^) O+ w
1. 在 小 鍋 內 下 少 許 橄 欖 油 ， 以 中 火 將 蒜 片 炒 至 微 微 金 黃 。
$ k" p4 ~ \ m+ n/ m! [; [www.tvboxnow.com
$ F+ {. N9 ?8 e2. 跟  加 入 意 大 利 煙 肉 及 紅 辣 椒 。& ?" a# e; D2 m# f5 C/ X* Q% f
- M8 z, |! D) |5 N, r3. 炒 香 後 將 蜆 倒 入 ， 加 蓋 。www.tvboxnow.com- w, k& b8 @1 n8 }& O
8 q, _. V/ H# b; I6 _8 d5 |0 Y/ ewww.tvboxnow.com4. 轉 用 大 火 將 蜆 煮 至 全 部 打 開 ， 最 後 撒 上 香 芫 荽 碎 ， 撈 勻 上 碟 。
$ k" S& ^/ E9 V6 {) Y4 J1 d tvb now,tvbnow,bttvb; n" t+ O7 z; R9 b: V" H! Z" e( Q
 ) N( \2 l* Q5 F, X( }
準 備 時 間 ︰ 20 分 鐘 www.tvboxnow.com1 p" D; Z/ V' _7 M0 a
製 作 費 用 ︰ $30
/ [/ ?" T$ n% u; @0 J* t7 d/ D
4 T8 R$ ]4 h9 \% s4 e# {5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j, j/ |+ F. j - J0 E9 S( j: P% ^
O/ D. ?/ [) P& p+ Q
 |
發表於 2008-8-30 02:03 PM
| 