[中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球

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材 料       
1 n# ]' u, \; vtvb now,tvbnow,bttvb斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙 * ~. v5 T, q& v. }& G

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做 法        tvb now,tvbnow,bttvb  r& D7 o- j0 L
1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。
3 |+ x% Z+ E1 c( J1 _1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o" \+ T5 ^  c) h' i5 ?公仔箱論壇2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。 ! Q* D0 ?$ K4 g* O$ E% G0 z5 f

! U) O- _3 J0 H公仔箱論壇3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。
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0 a  s4 H- x  E2 N0 n9 S6 Wwww.tvboxnow.com4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w  w6 q$ ^3 G8 W; @" Y# Z
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貼 士        8 z1 R5 ]% L5 S
辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。
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