早安健康／張承宇報導公仔箱論壇5 U0 a5 S" e! s
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 7 ^9 R& l, b! y/ j6 Q
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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* c8 U5 P, ^4 V4 ` JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文重點：
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0 C: X+ o6 m) c0 d# l/ v公仔箱論壇動脈硬化原因
; X4 ]7 g) a! P" P- L$ b* M: qtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
+ G: Z* A/ {6 K7 \& n, N wtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化引發疾病 ! Q" |7 m2 p. H8 X7 s9 B" o9 Y
動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb) c* j# E2 `- Q( U0 C) f$ R
+ X4 h' R7 J4 e' s* Owww.tvboxnow.com動脈硬化原因 公仔箱論壇0 r/ g4 M& @8 \( n
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k# d( a3 x! E5 z$ n# @
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動脈硬化分為三種： 公仔箱論壇. w6 s% Y6 s4 v, }; r& z3 E1 {* u {
. ]+ o9 ^) M# jtvb now,tvbnow,bttvb動脈粥狀硬化
& \/ m& \1 ~. d4 Pwww.tvboxnow.com動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
$ g$ E/ @" N" a. e" }( u中膜硬化（中層動脈硬化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y* J2 E& r8 F% V ~# T: |
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。% q0 \6 B5 g5 }9 l/ n4 s) p, [' ^
小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb; D. N' Y/ i- ?/ ^% r
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。 g7 q) n3 ^, D* o' H6 Q% Y8 O' J
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動脈硬化症狀 www.tvboxnow.com' s" R p4 q. E5 |; e, }: Y' m
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 6 N3 i2 {, b# n# t" }# r
/ }# C' A( C9 W j% C發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
% }8 o& @# {1 r0 b% H. }tvb now,tvbnow,bttvb發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
+ k3 \# ?( Y' m4 L6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C* ^$ A1 ?. i( \) D) O* ?. B" A
) y3 f. D9 H. ~% @但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。www.tvboxnow.com G6 Y7 p+ z f8 u
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。公仔箱論壇$ Q# A( E$ t2 p8 A' n& m
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。- ~% M8 R& v& Y. N. z
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。( M- ~8 G5 ~5 C! k
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
# I6 i% b7 a) \$ |: y缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
9 a- R3 R. r6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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. u* X1 @8 k, e2 p2 g% `動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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2 |) {$ ^# i8 m, p/ o) c& p$ p7 {5 o公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 公仔箱論壇" w8 ?# B. k+ ~# R5 T9 F# D
$ _0 A1 a9 [( Y+ P' qtvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈硬化疾病
! g" U9 V) ^- M% e狹心症（心絞痛）
4 W l7 x) \0 J/ N0 j/ y# ?% L冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb! ]$ k8 t: l& P4 x8 Z& `3 j
心肌梗塞
' F+ Z8 f4 }: H/ x3 Nwww.tvboxnow.com如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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" X: _) q9 u' N公仔箱論壇腦動脈硬化, C2 _: _! U/ Y1 i
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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5 w: @3 k8 L# H3 ^% g* b& W8 A8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈硬化
& B# R5 O4 W; c/ {www.tvboxnow.com大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z/ v7 R E6 J" Z& ?
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m$ w6 e4 d1 f% q
& n( k) v" l+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
$ X% z3 X* _* K+ u4 D9 X0 u1 T適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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