早安健康編輯部／綜合報導公仔箱論壇. i' S* w$ u, L3 T* x: s; Z
4 Z& q7 }# |0 v. _; h: l' a. cwww.tvboxnow.com坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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% I" }1 W8 {! s2 o8 y6 |) W2 stvb now,tvbnow,bttvb環跳穴的功效
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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
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改善腰腿的血液循環。
" D1 D0 {8 |: f4 w消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。tvb now,tvbnow,bttvb7 Q ^& @& }% A" f6 {+ I$ D
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兩側臀部正中央。 % p& M/ V: z! b) E Z
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。 |
發表於 2018-8-4 10:25 AM
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