[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導0 t* m: |# v* G9 c2 i( Z3 u
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ 公仔箱論壇, G4 r* r" W1 g$ k4 _1 w
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環跳穴的功效 ; Y) L7 a* ~" X; U' j

1 W/ f% ]! V* k3 |) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w# E; i' \7 x0 ^; J1 w

% k( l. p& F+ l6 Z% j- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：
; c" o7 J4 {( g0 h$ S2 c. E6 D改善腰腿的血液循環。www.tvboxnow.com4 j, h" u- t# W) |0 i3 |6 w
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。tvb now,tvbnow,bttvb+ w2 o. l( l% G' V

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兩側臀部正中央。
) g- ~9 x; t) P" C+ H- m2 Z' K站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。