韓 式 鮮 魷 沙 律

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材 料       
4 G- I; a  ]& j% h& ]0 e公仔箱論壇韓 式 辣 醬 2 湯 匙 、 豆 豉 1/2 湯 匙 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 2 至 3 粒 、 糖 少 許 、 檸 檬 汁 1/2 個 、 鮮 魷 2 隻 、 青 瓜 1 條 、 沙 律 菜 / 水 / 生 粉 水 各 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f0 m+ ]# ]: J% L" O8 R

- c8 A% u9 O# i6 ^1 l7 T0 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {* R7 W8 e3 ^7 j8 Y% z
做 法        tvb now,tvbnow,bttvb8 E- V# t( ^( z7 `
1. 青 瓜 去 瓤 切 片 。 沙 律 菜 洗 淨 。 ' ~% ~2 \0 S# V5 g% o* \2 p
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2. 鮮 魷 洗 淨 ， 剪 開 抹 ， 花 後 再 切 件 。 去 皮 、 拍 扁 切 粒 。
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1 y$ K$ A, @: [+ @0 W* k% ^& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起 鑊 用 大 火 燒 熱 油 轉 中 火 ， 爆 香 及 蒜 茸 ， 下 豆 豉 爆 香 ， 下 鮮 魷 及 韓 式 辣 醬 炒 熟 ， 再 下 少 許 糖 、 檸 檬 汁 、 生 粉 水 及 水 兜 勻 上 碟 。 最 後 加 青 瓜 片 與 沙 律 菜 拌 勻 即 可 食 用 。公仔箱論壇) ^  k  z# Q: P+ l- ^: B$ V% J

2 o8 i! o* B* w2 k1 ]; D7 y6 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 L3 y5 H0 b8 H- n) m* K' n
貼 士       
) J* }% f9 O- c  o怕 鮮 魷 有 腥 味 ， 記 得 一 定 要 抹 內 的 污 物 及 水 ， 還 可 以 在 煮 前 ， 在 鮮 魷 身 擦 上 薑 汁 及 胡 椒 粉 ， 腥 味 就 可 以 除 掉 。
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