教你靈魂出竅!!!...
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6 _7 c2 H' s s# w１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭2 o& z% x* G6 K! G# ~6 Y f
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２．鬧鐘響時請馬上起床$ w9 p8 o/ v" U! U3 N6 Q) z+ c
, H3 a0 d. |! l３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S0 d$ @5 ] U: G
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \3 Q) U$ @3 s% s3 E
0 W( D& ^ m' N６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．3 }9 G- M& P# T- R. g8 V1 L3 Q6 Y
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
4 b- N) [; z2 V# k' otvb now,tvbnow,bttvb驚慌．
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; m6 j) v% {; x& |; o" _８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y. U$ }# I; H1 h7 c0 |
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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$ E3 c7 M! @1 Y6 v* }4 T- B; h* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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/ C2 | p! U0 C9 G" {www.tvboxnow.com１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
1 {7 `9 `! R4 ^7 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& f# H8 t6 B) B7 \9 [# Z% |% @7 M; j
j, ]. Z8 X) Z. g8 y' ?tvb now,tvbnow,bttvb番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x& w6 t; A4 @
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘公仔箱論壇5 e! M) s* Y/ f$ C2 X- p
在三十分鐘之前
4 B7 `2 a3 ]" [3 V/ k- Ewww.tvboxnow.com多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇3 c9 S3 x7 A' e$ q+ O) R
而自動快速地彈回體內並立刻醒來5 u3 G4 Z4 W9 {
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
; Y. A3 y: M4 |& E5 k( g% l) ewww.tvboxnow.com如果出體後希望回到肉身中1 y9 T( I4 `, @* |! X2 R+ Y4 z
只要設法活動到真實肉身便可以做到
( z3 @5 t& Z. t7 x例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P3 h7 u- C( |& h( N7 ~6 J6 J
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來$ l' R: b' c2 n6 D- h
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇& t4 I* P. J$ V0 H; X6 x$ w
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
/ m, D4 R% Z" z) jwww.tvboxnow.com可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧) Q3 v3 ^ ?5 z. f" a1 ]
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]# l7 y" M8 G0 d$ O7 s4 E' B
即是當你的意識離開了肉身. V) o* L# D5 I, {/ Z' W
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
1 h4 a8 A; \0 J- z N& |3 g7 v7 mwww.tvboxnow.com當鬧鐘響起時2 ^8 H, G. c$ g; |1 ?. _7 B; g
你肉身的耳朵會照樣聽到
9 f9 t m# ^: u5 j- |公仔箱論壇而被吵醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A6 [6 m% c( q
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇3 i9 C" s+ B" B9 p. K/ S0 P- N3 x
E1 u) L4 h, s! b) D# F& E從其他出竅人士的經驗中看到
( V$ Z' V( c0 @/ s% ` t2 x, ftvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多. S. _; _0 O1 P3 Q( @+ D
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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