[健康資訊] 腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層

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腰痠背痛、頭痛、手麻通通敲掉〜3步驟直達肌肉深層公仔箱論壇, C% {" `2 ~3 |) O/ Q
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你有長期腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼等困擾嗎？老是吃止痛藥不是辦法，不妨來試試經絡對位「敲療」，哪邊痛就敲哪裡。身體會不舒服，多半是身體中的經絡，其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛」，因此，只要去除經絡中的「瘀塞」，使氣血通暢流動，所有病痛皆能無藥而解。tvb now,tvbnow,bttvb- x9 C& T* \+ t+ m2 N
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+ q7 e  }3 I, p* k* t6 N! z8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# M4 [4 g. [: @9 X9 L4 D/ c! P  d3 L
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  b# ^9 A& u0 U- s' l利用「敲療」經絡對位敲打法 敲走痠痛
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2 @& q% N3 m% }( A9 }「萬病之源源於血，百病之由由於氣；氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排」。經絡是人體傳遞能量的管道。「能量」好比電能，而「經絡系統」就好比電力系統，負責傳遞電能。「瘀塞」會讓電力不通，導致家庭停電，所有的電器都不能啟動（細胞受損發炎）；停電太久，家庭電器全部壞了，家庭生活長久無法正常運作，就如同廢棄屋（細胞壞死），久之會造成全身痠痛、出現各種慢性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb; m" V( u- v% e% X5 g% c( B
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敲敲樂‧對位敲療創辦人王金信在其新書《敲療－經絡對位敲打法：比拍打更有效，比刀療更安全！》中提到，不妨利用敲療－經絡對位敲打法，進行簡易的對位「敲療」，就有助甩開全身上下痠痛不適。記得「手痛敲腳，胸痛敲背」，尤其有腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、老花眼的患者，也可以通通「敲」。公仔箱論壇. ~$ [4 e: V( E

: [, p  d" |; T. C, P. g1 {5 M" M5 P' k「敲療」使用鐵尺或敲敲樂等接觸面積較小的工具，單點深層，更容易敲出難解的深層痧。王金信為了長期飽受筋骨痠痛之苦的妻子（李可晴老師），四處找尋能改善身體健康的方法；他試盡了各式偏方、中醫、西醫，最後終於以中國傳統的刀療法，幫助妻子擺脫各種惱人痼疾。
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5 c/ G: g8 _& C- o) @3 m' ?! O% o: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r( h. f( P  V; A4 E
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# i8 G0 l5 n! @& J+ p4 A! z: ~利用敲療－經絡對位敲打法，有助敲走痠痛。（圖片提供／采實文化）
9 K( ]! D- Q, ^. L! `( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?7 _" X1 x; i; l% O- K: Y! y
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上下對位在對位敲療中，所能解決的疼痛範圍最大，也是敲療的核心。（圖片提供／采實文化）
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5 p- |& V4 a2 E$ q) W$ r7 p掌握敲療的核心 簡單3步驟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l& ]( w# {8 k7 H, B; K. o6 }
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簡單3步驟！快速學會敲療的核心療法：上下對位在對位敲療中，所能解決的疼痛範圍最大，也是敲療的核心。因此建議初學者先從上下對位開始練習敲打，它分為以下3步驟：
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" x% O; Q2 ?( G6 a# c7 J5 b（1）參照12經絡的人體圖，找出不適處的經絡位置。
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/ t  |5 h3 B- m! ]7 {# Z! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。→大腿外側處不適，其位置為膽經。tvb now,tvbnow,bttvb$ t" F( P) u$ q
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（2）辨別不適是痠還是痛，對照陰陽五行對位表，找出該經絡的上下家關係。! P- }7 h9 c: Y

( v' [. C2 [& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。→膽經痛，就要找小腸經解決；膽經痠，就要找膀胱經解決。口訣是「痛症找下家，痠症找上家」。
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7 y8 p  ~. h8 I: e6 t4 L（3）找到同比例位置，上（肢）下（肢）對位敲打。
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8 m1 f) ~6 ]; @+ ?9 O' a5 y→右腳膽經痛，就要找左手的小腸經解痛；反之，若是右腳膽經痠，就是找右腳的膀胱經解痠。; t" @1 V& q6 F

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8 t' Y" z+ o; Y% t; k8 X: ^tvb now,tvbnow,bttvb「敲療」是一種創新的保健手法，通過敲打釋放的震波，可以直達肌肉的深層；當穴道經絡受刺激，神經和血液的循環系統就會加速，暢通氣血。（圖片提供／采實文化）tvb now,tvbnow,bttvb) [, I& X$ }3 X, d2 B+ T

$ `! f/ X0 i8 y) n( I4 |! r通過敲打穴道經絡受刺激 助暢通氣血
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5 D% `( P/ X# C" s# V- v$ K, Q' kwww.tvboxnow.com許多人為「疼痛」所苦，其中有不少人即使吃止痛藥、貼痠痛藥布或是定期去醫院，狀況也不見好轉。其實人體本身就有「自癒」的本能，只要對疼痛的部位給予適度的刺激，喚醒體內的「自癒機制」，刺激組織的再生能力，便能加速新陳代謝，促進血液循環，如此一來，堵塞住血管的垃圾和毒素就可排出體外。換言之，只要將負責細胞氧氣和營養供應的微循環系統恢復正常，氣血通暢，身體的器官就會自己恢復並保持正常的修復功能。4 A7 [6 N6 ], b4 u8 K6 r3 y

: k& b& G: U, Q- O# A* s8 b; \tvb now,tvbnow,bttvb「敲療」是一種創新的保健手法，通過敲打釋放的震波，可以直達肌肉的深層；當穴道經絡受刺激，神經和血液的循環系統就會加速，暢通氣血，如此，即可達到放鬆、紓緩痠痛的功效；敲療十分安全有效，簡單易學且老少皆宜，也更適合怕痛的人。