【材 料】
& ~3 \* y% y# c, X" T! {公仔箱論壇墨魚片 適量
3 S7 Y( E* p9 @2 D$ m& Ytvb now,tvbnow,bttvb蛤蠣 適量
9 X8 P/ Z: Y$ i& m8 \www.tvboxnow.com蝦仁 適量tvb now,tvbnow,bttvb' s4 `7 ?: P! X k, r$ Z9 u; M: c& Y
橄欖油 50ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U% Z+ K7 t' Y. [
洋蔥碎 1大匙www.tvboxnow.com6 m1 A1 F' h% H+ f
大蒜碎 10g
5 S$ @4 A8 }% U& [, F: l$ X9 otvb now,tvbnow,bttvb九層塔 適量
9 N9 b' X" c+ F7 y& f9 R9 t& t1 [公仔箱論壇黑醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 p4 B- S1 @$ {/ V8 Y
煮熟墨魚圓麵 180gtvb now,tvbnow,bttvb1 `$ {. ~: \8 J. u4 ^
鹽 適量公仔箱論壇& i4 k' P( @: M* s! _9 E; R! C
胡椒 適量
( R; Q0 g' g" O9 r【做 法】
+ |; ~% F- L, D I. Htvb now,tvbnow,bttvb1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。www.tvboxnow.com6 a% F- {" w( f1 d5 \
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
$ b* Z' e) v7 Y. d; X8 B/ \3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
| 
發表於 2006-12-16 02:20 PM
| 