[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:www.tvboxnow.com- o4 y" O" f$ q! G6 S& I: `# [% N( a
有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c, k' a, [& m3 U8 g4 y
結球萵苣4葉公仔箱論壇- N9 b8 t) W! t  h9 ]( C  c
胡蘿蔔50克、
  h% z; _, p3 H$ Y& [& Hwww.tvboxnow.com苜蓿芽4杯
3 {8 y7 r! v) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆嬰1杯
7 l6 u4 g2 t, h8 x) R  f' _tvb now,tvbnow,bttvb胡麻醬1/2杯
, u7 a$ x  C* }" E! Twww.tvboxnow.com烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:1 t8 n& i0 c9 T
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
! R/ w/ j' |- _* @公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。