[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:: n- i7 j6 s4 _$ V! V/ `8 v
有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F: a, n0 d# C+ l
結球萵苣4葉
; P1 b7 W- e0 z胡蘿蔔50克、公仔箱論壇3 N6 V  j' N$ F
苜蓿芽4杯tvb now,tvbnow,bttvb3 q8 n3 ~' G/ [2 L1 s4 V% k
豌豆嬰1杯
4 ~1 K0 M6 z4 E: ^% twww.tvboxnow.com胡麻醬1/2杯7 ^+ G# V5 v9 U. W! w8 y
烤熟葵花子1/2杯 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l0 n* M7 ^5 V7 U
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做法:
) G0 s/ M( V/ X: p公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb, a  ]& \6 g& M; }1 P5 g& n
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。