[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

材料:0 {& l9 \2 K# _2 v: \1 ^6 ^, @
有機全麥潤餅皮8張
結球萵苣4葉公仔箱論壇) J# r4 o* ?$ v
胡蘿蔔50克、
苜蓿芽4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V, C6 d# k2 {$ H& V7 {3 c
豌豆嬰1杯公仔箱論壇# ]9 {$ _2 R0 U
胡麻醬1/2杯
烤熟葵花子1/2杯　tvb now,tvbnow,bttvb/ B: ~$ i( P' \( y- W
　公仔箱論壇* s, e" S9 o% c+ X
做法:公仔箱論壇, t! u% T, h% x0 t0 l% ~" `/ ~8 B
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。