材 料 ： ' g% |# a6 p, W/ w1 I( A
老 黃 瓜 2 斤
* O( N, Z( r& S. |& `8 G% b K. g公仔箱論壇赤 小 豆 1 兩
/ P, T# l3 l$ ?; E- V" @$ f9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 花 3 錢
3 `. i9 ~7 m) c1 w, C6 Itvb now,tvbnow,bttvb大 元 貝 5 粒 : _! B/ m- s$ |! ^; C+ j d; u
豬 腱 2 斤
* Y1 E0 i; x' R) S( f, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 棗 4 粒 公仔箱論壇2 ~5 C6 }# f0 w- O w2 ]% o
生 薑 4 片 公仔箱論壇/ |* c7 C( ~( U( ?
陳 皮 一 小 塊
! _" Y7 y/ x- T; a# h清 水 6 碗 ; T* z N7 U* w- }) C
海 鹽 少 許
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做 法 ：tvb now,tvbnow,bttvb& G8 W" u7 M5 U3 y, x
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
+ s5 v- U. ~% T+ c1 A+ s# L2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 tvb now,tvbnow,bttvb. F: [5 H* ^( O1 @: v0 O
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
* S6 z/ |5 B& I2 [# }- [0 rwww.tvboxnow.com4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 公仔箱論壇. @9 A3 h8 @' T/ [4 a: c. X% a! T$ C
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。www.tvboxnow.com9 j( `! e2 k# o( r# l
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心 得
" Z! `% s8 t R$ n6 Z; H# |! k. @tvb now,tvbnow,bttvb清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?) O; r4 Q0 p1 T) Q8 c, A
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5 |% F# Z! w. `8 d- x1 S2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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