[健康資訊] 自製外用止臭粉 改善惱人汗臭味

timmychoo

在夏季時，往往艷陽高照，熱得叫人無處躲藏，尤其對於容易流汗的民眾，更是不便，有些民眾更是因為汗味而感到尷尬，執業中醫師賴睿昕建議民眾不妨可以自製外用止臭粉，來幫助改善惱人汗味。
0 z' n) K* s' ztvb now,tvbnow,bttvb
1 H5 |  C' H9 k5 E" z/ n4 x/ g賴睿昕表示，中醫觀點，汗臭肇因於濕氣無法順利代謝，積聚體內，「就像水溝被堵塞，另外像是常吃咖喱、蒜頭、濃味等刺激性食物的的民眾，也較容易機會有汗臭的情形。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 \) l7 K& }
5 D2 N  _; A! X" c+ L5 q9 p6 _9 K
在中醫的理論認為，流汗之所以發臭主要是肝膽濕熱、脾胃濁滯的表現，因此中醫常使用芳香化濁、清熱涼血、排毒袪濕的中藥，來幫助有效地止汗除臭。0 d! r9 c6 Z7 \5 x
公仔箱論壇6 s2 r1 v2 z6 Y0 c; M: N+ m
另外食用刺激性食物令體內更為熱氣，誘發毛孔排汗更多，通常食物也比較有機會減低皮膚抗禦真菌的能力，真菌孳生速度更快，與汗水混合後便產生體味。公仔箱論壇3 V2 Z/ J2 Y) w+ y4 Q: W/ q3 L1 `
9 j- [) {2 S* @8 O2 U# }6 Z% t$ t
賴睿昕指出若是想減低體臭，在飲食方面，應避免暴飲暴食、酗酒，還應少食高糖、肥膩、太鹹太辣、不新鮮的海產等刺激汗腺的食物，平時應多吃新鮮的蔬菜水果外，或是使用外用止臭粉來幫助改善汗臭。公仔箱論壇) L- q9 P3 c' o( l
tvb now,tvbnow,bttvb- f% i; W3 T, ~/ {$ E6 k: ]8 W% D
外用止臭粉的作法是先準備白芷、明礬、蛇床子、天花粉、綠豆粉各30公克，將各藥材等分研磨成細粉，即可使用，這個藥粉具有疏風散、除濕解毒功效，並有止癢止汗功效，尤其對汗疹最有效，建議可以早晚各抹一次。        www.tvboxnow.com2 y4 ~7 c) M* M7 L. M2 {$ o0 P! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k( R/ T. [3 g: t: P- ~# o& y
台灣新生報