網路上傳說：「吃太多酸性食物、咖啡喝太多，容易引起胃食道逆流」，是真的嗎？為什麼秋天氣候轉換時，容易打酸嗝、火燒心，好發胃食道逆流？中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位，有助緩解不適。tvb now,tvbnow,bttvb% L- O- u8 U% N' X& v
% Y/ ^! A7 t$ r MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com& ^' g7 j( w) f5 z
& _/ q8 P: K% z9 F. H" W0 C6 l: k
+ p" R1 w ~( l+ ]1 Fwww.tvboxnow.com
4 g6 r) q g6 a' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g9 U% X7 S3 T6 f, U季節轉換容易加重胃食道逆流症狀 火燒心的感覺通常在飯後發生* Y- t0 G5 q0 Z+ M
- V2 u- ~8 U6 D* y0 |; w' d公仔箱論壇季節轉換容易加重胃食道逆流症狀，多因為飲食或作息改變等因素所致。近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。蔡宗翰中醫師表示，火燒心的感覺通常在飯後發生，是因為胃中的酸性內容物逆流，刺激位於胸口的食道，產生灼熱感。而胃酸逆流是胃中未消化的內容物逆流回口腔或咽部，會有一股異常的酸味。
- y7 S! M) Y) r% K* ywww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o. L# O* E0 e' r
另外，胃食道逆流也有非典型症狀，不如上述兩者常見，但非典型症狀也會影響進食，甚至正常睡眠。包括：
K: b. o) ]9 I, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d" O6 O; Q% Q( e4 U" Stvb now,tvbnow,bttvb1.吞嚥困難或進食疼痛：tvb now,tvbnow,bttvb3 o I5 w0 L9 u& w, \; `
; ]8 r" r, \# X* o% \3 b
胃食道逆流長時間不好好控制的話，容易導致食道反覆發炎，讓食道基底細胞增生，出現食道彈性降低的現象。食物因此不容易進入胃裡，產生吞嚥困難。在胃部酸性內容物侵蝕之下，食道會逐漸失去保護內部黏膜的能力，繼而出現食道潰瘍，因此在食物通過食道的過程會感到疼痛。公仔箱論壇: A- }& w' |6 {
" Q9 s T( N/ t2.胸痛：
8 H6 j! x3 \" d7 V: x# utvb now,tvbnow,bttvb" h: Y# o& j& x% Y8 C/ _2 e
不同於火燒心的灼熱感，有些胃食道逆流會伴隨著胸痛。雖然跟心絞痛的症狀表現雷同，但不同之處在於，心臟造成的胸痛通常需要緊急的處置，但胃食道逆流造成的胸痛，多數可以藉由生活調適，或服用制酸劑來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U7 N- h- L! f1 {! u( k! X
www.tvboxnow.com6 C3 N; S1 D. k! Z! a
3.胃灼熱：0 J7 E% X- W1 J6 n2 F. x5 l! N
+ v$ A2 k6 A- V& }1 O5 |1 T公仔箱論壇胃液過多的狀況下，會刺激胃壁產生胃灼熱的感受。$ z8 w4 s4 ^ v
; u6 C9 D0 h6 I& o3 ^* d
4.慢性咳嗽、聲音沙啞、夜間氣喘：4 D0 f& |) x2 I1 d3 b2 N" ]
) ~9 P: g: |0 I4 Q5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流不但影響食道，胃中內容物的酸性也會刺激到附近的喉部及氣管，出現各種上呼吸道的症狀。例如酸液常刺激喉頭時，就容易產生較多分泌物導致咳嗽或沙啞。在有氣喘體質的人身上，有時也會誘發氣喘。, ~- D+ S; `3 P9 u
& a. Q' I$ I8 d3 X
+ r" y0 }' C, B7 U H% y- J
6 a9 D6 N+ |$ F: Z# s' ]
7 c6 l, n x) L% F公仔箱論壇
" w( ^( S) A( p7 L公仔箱論壇近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。www.tvboxnow.com! P( {- K& V9 B- p: O; B+ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a( K0 E. O1 G% o4 h2 k
www.tvboxnow.com6 w5 V$ L: _9 |, @
5 E: F0 d1 b; Q5 wtvb now,tvbnow,bttvb
" t- U4 J. n% r2 `. t" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ Z* n% v- Z C% I( _
中醫師認為，長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。tvb now,tvbnow,bttvb+ P) o' K( b4 e$ k! C1 G
6 \/ _( |, V9 R. Z7 r0 g公仔箱論壇長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。另外甜食、高油脂食物、巧克力、橘子、番茄、牛奶與乳製品等也可能造成胃酸過多；若再加上下食道括約肌張力低下，無法有效緊閉，酸性內容物更容易逆流回食道；暴飲暴食會讓胃排空時間延遲，這使得胃中食物較易回流；或是過於肥胖或懷孕等因素增加腹部壓力，提高胃食道逆流的患病機率。此外，容易忽略的是，當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，也會促使胃酸分泌增多。
3 [* R& Q( r8 I& V! {8 Vtvb now,tvbnow,bttvb) ?, W/ V8 V" U8 g! I4 u
中醫：4點原因引起胃食道逆流9 t( S8 R4 e/ f
www.tvboxnow.com% D( K" c" T$ t2 A# e6 F/ O$ p
中醫如何看胃食道逆流引起的原因？蔡宗翰中醫師表示，一般說來，泛吐酸水的症狀，稱為泛酸；酸水由胃中上泛，若隨即嚥下者，稱為吞酸；不嚥下而吐出者，則稱吐酸。吞吐酸在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因脾胃虛寒、陽氣不舒，或因風寒外閉肌表，或因濕痰內阻，或因飲食積滯，最後均有從熱化而為酸的病理過程。以下總括有4點原因：
9 k6 X" u! T- m7 ^; @. H! ]0 b, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v. v- Y {- C- c% Twww.tvboxnow.com1.脾胃虛弱：由於稟賦不足，或勞倦內傷，脾胃受損，運化不佳，導致噯氣或泛吐清涎酸水。tvb now,tvbnow,bttvb, |9 ] b' P! z1 q; J( Y9 X0 t
# G. H# R! j; t8 i/ ^4 {2.七情內傷：常見患者心情鬱悶或易怒傷肝而氣機阻滯，影響脾胃消化，出現兩脅脹痛，噯氣吞酸。或思慮傷脾，脾胃受損，痰濁內聚釀而成酸。www.tvboxnow.com# n8 @! b! U: G9 y( `4 d
$ c% I5 f6 b, ]4 Qwww.tvboxnow.com3.飲食不節：常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。
2 U y, {7 x" s3 O# ]) Ztvb now,tvbnow,bttvb
3 |4 N4 Q4 O9 \' C. o5 H! Awww.tvboxnow.com4.寒邪犯胃：由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。
6 Y6 t* \+ s, K3 k
$ Y: ]& X9 G/ _- A% ttvb now,tvbnow,bttvb中醫：胃腸病三分治、七分養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w4 q. l. C, h) a
www.tvboxnow.com! Z8 a9 _0 @) {
中醫對於胃食道逆流有改善方法，依據《內經》：「治病莫如防病，防病必須養生，養生方能長壽」，養生是中醫重視的一種療法，歸屬現在的「預防醫學」，預防勝於治療。而「胃腸病三分治、七分養」，胃病程長、復發率高，患者必需注意飲食應定時定量、均衡飲食，進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒；避免快速化酸的食物如牛奶、乳製品等。患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動、勿過勞、飯後別急著躺下；時間安排儘量寬鬆、若太緊湊則交感神經亢奮易引起胃酸過多。此外常保樂觀開朗心境，避免急躁煩惱，配合醫師處方治療，才能提高治癒率，避免再發。% j8 r* k. x; p3 N0 V, U1 [
1 ^5 F) T3 x5 g# jwww.tvboxnow.com公仔箱論壇0 I5 W5 d( Y- s8 q
1 C) a' Q7 ^9 `: h. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `! O+ I7 B3 D! q" H
4 ^) F: J6 e3 K/ b: |脾胃虛弱的人也容易引起胃食道逆流。
/ }' t. I) x. i7 L7 L0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 s) Z9 X# j3 N w" s: E
tvb now,tvbnow,bttvb( X3 r7 Z k$ ~- _7 a5 R% w4 I& Q$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q7 u; H5 z w: `( ?1 V8 \/ w$ W) f
( e( E7 N* I# l& y/ l' h) P% J公仔箱論壇
3 t" J$ U6 h/ N7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位。/ C' U6 r" b5 H3 s: I" P
. ^6 a2 X6 r9 |( R* |建議食用以下「四神湯加減」藥膳，以及按摩3個穴位加以調理：
a6 k, D, l5 g6 w/ i7 b9 R. jwww.tvboxnow.com
+ ?2 |) b2 q. H6 j0 E【四神湯加減】
1 ~0 r8 X0 D0 \4 a! X+ w, Z) Ntvb now,tvbnow,bttvb5 P% r0 S7 a& }: x
材料：豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。tvb now,tvbnow,bttvb% N; a) w* A$ b5 a3 \0 c( P
. W& K. }3 J, A' A' q% Bwww.tvboxnow.com作法：將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起鍋前再加入少許鹽即可。
( z, j- {1 N2 |9 R+ o% P1 n3 r
功效：益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流屬脾胃氣虛者。
$ U6 i; }# }. j0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
( n0 |# o# p/ u$ H& C公仔箱論壇【中脘穴】：在肚臍上4吋（用3指寬向上摺量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃不適。
8 n% H8 t+ G9 e4 K- S* D" S8 a {6 }4 e# n# I
【內關穴】：位於手腕關節正中往上2吋（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。公仔箱論壇" j; z) R) A2 h% @9 y {! d
8 Z* s5 N6 f: B【足三里】：在小腿前外側，當犢鼻穴（髕骨與髕韌帶外側凹陷中）下3吋，距脛骨前緣一橫指處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里來治療。
* ]% _: m* K; @* }/ h
8 _- L8 l/ R1 n# `【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇2 {9 r, \9 ^- j4 F9 P: J0 v6 A
( c* s- N/ S' b; ], w每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，能緩解胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健之效。 |
發表於 2018-9-27 02:21 PM
| 
