本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb" I, q# J, u5 C# @7 R/ f
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ tvb now,tvbnow,bttvb/ G0 c7 v& ` d6 \- Q& f
( G! }( m/ A% E& d公仔箱論壇舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 : r( G) \4 g+ ]
~. i8 V7 T# D) Y4 q, P5 O日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。* p m+ D5 C! W/ o% H9 _
4 N1 |, f5 D' e4 G% C公仔箱論壇雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
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& {) o! L& `+ p7 h0 P舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
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. \4 K: y9 d0 N1 M& ]5 Gwww.tvboxnow.com番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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8 M6 k2 s; E i: ~) z而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ 公仔箱論壇 A' l( D- T5 K6 v$ j" Y' ^/ [+ G D
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舞菇茶食譜 % V9 f0 @/ V8 o% `! D! W
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材料
% B" k/ D4 D! F9 Btvb now,tvbnow,bttvb舞菇1包。
' f# r2 `$ y, g q* X7 H2 J水600ml。
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7 e! s8 o0 d: M3 L; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" Q1 `$ ~% h, K8 I公仔箱論壇水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 公仔箱論壇" d3 H( S, C& J$ ]! n' [
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 c1 d- m/ W/ t2 i( b! P
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舞菇茶+番茄汁食譜
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番茄汁500ml。
H+ r4 R& t/ Dtvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶500ml。 ( K m$ _! d& f& p) Q$ a& n9 M
公仔箱論壇2 y; b) t# l' M: }6 z1 N
做法
% u# T7 E) B0 q5 E$ N$ qtvb now,tvbnow,bttvb- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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