本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb$ i5 Z/ ~& [4 ?3 X0 ]. o1 t7 j
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 8 s/ R3 i2 k8 p4 [
- A7 {' M8 y5 |0 M$ X. E- x; x: }日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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+ h# ^* P! j! X0 J0 Y雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
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" c% K/ P3 b9 q, \( a& z4 ?3 P5 C& f舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升
' Y' G8 Y e) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T6 s8 Q) U) ?6 t4 q$ h' |公仔箱論壇番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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" c) h# I& }6 o- z; v$ a. ~www.tvboxnow.com而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ - f; h+ N1 g. a4 F: D8 R0 ?9 H" d
5 D( d" W0 F8 X舞菇茶食譜 ' r, y8 a+ d* e N1 ]. H
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材料
4 F2 H5 h( s( D8 e/ m* z舞菇1包。 # ~/ i3 _4 A% x% m3 a$ f2 H
水600ml。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @3 A8 }" {& W; ~* T
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb! B# ?2 n6 ~! D0 [9 O! X0 R' b
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 + s1 t2 h1 Y- G3 H9 @3 x
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 公仔箱論壇3 [ b& S) Z% S, Q( a
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舞菇茶+番茄汁食譜
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番茄汁500ml。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o" ]2 B2 X4 g3 P7 t" }
舞菇茶500ml。
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做法 公仔箱論壇! N1 U+ k4 r' V7 W! c8 Z. z
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 公仔箱論壇# J, v3 ?& A- n4 C
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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