本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ www.tvboxnow.com3 | y; V9 d2 Y) O1 i( o R
2 f! f C4 {4 a1 S. b+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 公仔箱論壇; c h- P7 G) I) s0 R( S2 u4 C
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ tvb now,tvbnow,bttvb( D9 c5 U( g. ^0 h
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 3 V D2 X2 d, D0 A& ?9 B, F' V
, h2 ^. h% b0 Y+ E番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ www.tvboxnow.com: B' W. |: _: Y4 Q0 |6 v
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舞菇茶食譜
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材料 公仔箱論壇. n. ?. ^8 `* p, O) G5 L: G
舞菇1包。 公仔箱論壇/ i% L; a5 t Z
水600ml。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ], R% T( H, U8 v* j. q- g
2 c; W& q2 H% Z$ t* F公仔箱論壇做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j$ X9 Z% Z5 G) s3 C6 P+ p* h
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 9 N* I2 E& T' `/ w2 r% S( k4 b% _ q7 L
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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舞菇茶+番茄汁食譜 www.tvboxnow.com, f+ Z" b7 w0 M1 d; F4 B
/ F/ L8 t; M6 x: g5 gwww.tvboxnow.com材料
% D& z, N1 v+ E9 e4 cwww.tvboxnow.com番茄汁500ml。
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做法
9 N+ D# h( |: I) k; S* C- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 tvb now,tvbnow,bttvb2 }' w! n. u% B( r2 _. `
* [: P- I8 a' N1 } p' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; u+ `+ f; h: J' ]$ t! O" F3 {. n
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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