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& {) ~- y% n. A* H' V2 U公仔箱論壇（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
6 h! p0 s- O8 M( L5 iwww.tvboxnow.com原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！3 w9 c; T* K' R" y
2 w' }" r0 X6 F6 F" @5 K7 m擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
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4 }3 n7 _$ H4 M2 y, Rtvb now,tvbnow,bttvb乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
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1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。公仔箱論壇* L7 u- C$ N& z4 I8 c" g
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
0 x. Y9 o( X+ X7 I7 B* x8 b* C4 n8 Fwww.tvboxnow.com3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t; |, _$ i2 |# u4 P
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
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/ T9 B9 u+ ] v# Z8 N3 Q) t當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。www.tvboxnow.com6 ]5 s3 ~: H' M+ K! u7 P& {
" b/ R* e6 f* j7 k& @1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t" r8 z1 t2 Y2 L( N
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。公仔箱論壇" A' {0 C+ Y& t, c. P! ~
) b5 m( b" H5 B S! v. u- R7 ?; _$ d7 }乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！www.tvboxnow.com) H6 Q$ y& b3 Q$ N, h
3 a& X8 a) _2 p. L, g7 M/ Utvb now,tvbnow,bttvb乳腺炎自救SOP
6 x* Q$ R" u' i4 a8 w# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y3 D0 `+ ?' e8 ~8 l
Step1）
( m! S1 x/ ]! h3 J& A G- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。# J/ ~3 P# ~4 |+ j
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Step2）9 ^+ O0 U1 p: O
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。www.tvboxnow.com2 k3 w# ?. G8 h. S4 E) O
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
! `. [ P0 ^& ^ j; f1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。公仔箱論壇0 H: ?( m' m1 w" ~
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X) f, q9 g% }9 S c6 H
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
2 g* ^$ d/ p$ wtvb now,tvbnow,bttvb4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
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Step3）公仔箱論壇6 p2 s# Z" z$ r3 Q! F# Z
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
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Step4）1 K4 R; u1 q5 E' i$ n+ f
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
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% K! t1 s' U7 Y' g; N! Wtvb now,tvbnow,bttvbStep5）
8 n7 W! i1 a! x( {/ v/ M9 v0 j協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
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（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
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