塞奶該冷敷還是熱敷？2張表格輕鬆看懂，不再傻傻分不清公仔箱論壇) p, d* K) F# W1 t! F; R& t) |; }
曉玲產後乳汁始終沒有太豐沛，只能勉強提供寶寶奶量一半所需，不過令人沮喪的是，雖然母乳不多，竟然遇到塞奶的問題。她發現自己右邊的胸部有硬塊，雖然試圖想把奶擠出來，但卻怎麼也沒辦法，真是越擠越心慌。不知所措的她，趕快上網到媽媽社團去求救，有人說熱敷能讓乳腺暢通，也有人說冷敷才不會演變成發炎。% o5 Z9 t% h8 T2 X
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: m: K: ]- M/ `3 \8 v* {$ J看到冷、熱敷各有支持者，曉玲更無法決定要怎麼做，聽說冷敷會讓乳房退奶，奶水已經很少的她當然不願意冒險嘗試，但萬一熱敷真的如網友所說的會造成發炎，又該怎麼辦呢？
, T8 W% E2 a N2 _ k& Z4 [9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o2 B w: y% G. B) N" Ctvb now,tvbnow,bttvb哺乳遇到狀況時，乳房到底是要冷敷或熱敷，始終是一個讓媽媽們容易搞混的問題，加上身邊的親友們眾說紛紜，就讓人更加摸不清楚了。www.tvboxnow.com$ p6 K. b; L3 Z% ~% P
6 z& y, d4 h6 C1 @' X, Qwww.tvboxnow.com其實冷、熱敷都是物理治療的問題，當然是物理治療師的回答最專業、最正確！首先，我們先瞭解一下冷、熱敷的生理機制。對冷、熱敷有基本的概念之後，再來分辨一下哪些情況需做冷敷或熱敷。
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" L! k# a+ R$ ?* x1 x* y, h冷、熱敷的生理機制公仔箱論壇2 Q' o" u9 s- j2 `1 ?9 z
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（圖片／平安文化提供）
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冷、熱敷的應對方式www.tvboxnow.com# u. G% y8 \6 Y+ M
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# V7 d! J* o; y* W1 W! U U3 D* t公仔箱論壇本文摘自平安文化《無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！》一書 |
發表於 2018-10-1 01:32 PM
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