普洱茶消脂減肥〜中醫：加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級公仔箱論壇0 J8 k+ B3 r+ v5 C2 y$ u2 P
3 S4 k/ F) \% c坊間常說：「喝普洱茶可消脂解膩」，近來中興大學研究發現，普洱茶中萃取可抑制胰脂解酵素分泌的「普洱消脂素」，能讓脂肪不被分解吸收，且可直接排出體外，的確有抑制脂肪被吸收，進而有輔助減肥的效果。中醫師提醒，喝普洱茶有一些禁忌要注意，才不會造成心悸、頭疼、胃部不適等「茶醉」現象。並且推薦一道加入普洱茶，幫助減肥效果加乘的「黑纖體茶」，供大家參考飲用。
$ ^1 A( O& g1 qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 ~) Y7 ~0 m, G! d2 Z2 j; N
www.tvboxnow.com/ L* H0 P1 N, H; x- G/ G; m
公仔箱論壇1 ^" q- u( c& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F3 u8 {+ d( G, {" |
普洱生茶含較多茶多酚 對腸胃黏膜有較強刺激性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C( g8 n! l8 X' g/ D
5 s; g# A) J. V$ ?9 D/ o6 N3 q6 ]tvb now,tvbnow,bttvb中醫師周宗翰表示，普洱茶是日常生活中經常飲用的茶類之一，從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。但是，普洱茶跟一般的生茶不同，是越陳越佳，因為經常飲用過新的普洱生茶，很容易對胃造成影響。www.tvboxnow.com4 V* o3 Q( ^' B3 v I. K# m
公仔箱論壇4 k" R6 m9 ?7 }7 W" q
由於普洱生茶的新茶過於刺激，含有較多的茶多酚、兒茶素等物質，這些物質對人體的腸胃黏膜有較強刺激性。對於腸胃較差的人，如果經常大量飲用過新的普洱新茶的話，會直接對胃產生較大的影響，進而導致胃寒、胃疼等各種症狀，甚至嚴重的還會胃出血，所以不可以空腹喝。生茶至少需要放置三個月甚至半年的時間再飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ a' A2 V3 m2 u3 y
tvb now,tvbnow,bttvb8 o6 Q* M( Q1 A% ?: ^4 m
普洱老茶性溫和暖胃護胃 不宜空腹喝濃普洱茶
. n1 ~7 e+ n) F4 k) A* R, A. _1 C* x/ p3 l# L/ [
而經過後期自然存放之後的普洱老茶，茶性溫和，並且對胃產生刺激性的物質已經大部分氧化，飲用普洱老茶才能夠暖胃護胃。中醫師周宗翰表示，普洱茶沖泡也是一門學問，如果是生茶最好不要煮著喝。這是因為普洱茶煮著喝，濃度很容易過高，會造成脾胃負擔。通常建議不宜空腹喝濃普洱茶，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
# J1 e( K3 Z9 _/ c8 ]# F( Q, U0 w
9 H2 ?( I @* N; L \) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( ]5 n. F) ~& x4 G) [0 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q, J% E1 O9 h. X/ p+ h0 s
從中醫觀點看，普洱茶色紅屬火，性溫、味微苦亦屬火，其有淡味，歸脾屬土，總體來看，有溫養脾胃和利濕助消化的作用。
; {5 H; w3 J& a8 v; r F$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]$ H# E: `% I O
% ]. s& Q& k5 M7 j }) n$ Kwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com ~& ]; O, D2 A* m7 _& q( N- A
陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。
8 J' ^4 f8 X4 {www.tvboxnow.com
: r% f& N6 `0 n6 f4 Wwww.tvboxnow.com**「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率www.tvboxnow.com6 } C. e- w+ M( S! x
; A8 L6 K' y" w6 J- O: W公仔箱論壇如果有減重需求的朋友，建議搭配可提升人體基礎代謝率的茶飲。建議飯後喝用普洱茶及炒黑豆製成的「黑纖體茶」，能夠增加人體基礎代謝率，將體質調節到最佳狀態，可幫助減肥效果加乘，建議每天飯後飲用1000cc，記得慢慢喝，才不會增加腎臟負擔。
2 d9 a3 q) X I, {: N5 f. J4 V公仔箱論壇
' [2 i4 G6 d7 U: p. p2 C$ d7 m【黑纖體茶】：
- s- a9 P. R6 u: W/ hwww.tvboxnow.com
) `% x( q/ Z+ @% m6 C6 }tvb now,tvbnow,bttvb材料：15顆黑豆、30公克普洱茶、1000cc的水。公仔箱論壇& g: t* X/ _/ H4 q! I/ W# q4 Y
" \4 T% O! s% p9 \# ]/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇7 E' X% B. e2 t8 K: ^! M* @ y
# c* ], D1 a9 e公仔箱論壇1.首先將15顆黑豆放入預熱200度的烤箱中，烤15分鐘取出。tvb now,tvbnow,bttvb3 N; q3 Y. n+ u5 u2 U- P7 g
# {/ e9 d9 `7 e& [- u
2.接著將30公克普洱茶及黑豆，放入1000cc滾水中關火，等水溫放涼即可飲用。0 X2 d( m4 J$ T+ y l P
* T9 w! R3 d. ^4 R/ ^* xwww.tvboxnow.com辨別普洱茶是否發霉要訣公仔箱論壇" f& a( ^& B* v( [
( t; X0 T2 o& F: ~7 m' _" {因為普洱茶需久放，存放時間越久，它的香味會越濃，價值也會越高，如果在存放過程中，由於保存不當，導致普洱茶長黴，就容易產生黃麴黴毒素。要如何辨別普洱茶是否發霉？首先，清聞其味不論是生熟，或是陳舊的普洱茶，在陳化發酵後，都會有一定的陳年老味，但不會有霉味產生，有霉味代表陳放空間受潮或過於潮濕，不通風所致。霉味極易刺激鼻粘膜，會很快反應給大腦，「這是很難聞的味道」。tvb now,tvbnow,bttvb, J# E8 K& A$ u9 S u, G! J
4 ?* F/ y- ~: h1 c# f. K0 Mtvb now,tvbnow,bttvb另外，霉味非常的嗆人，給人一種非常不舒服的感覺，如果沖泡發霉的茶，湯色渾濁不堪，味道呈霉味，酸味、泥味，在口中五味雜陳，少了正常陳化下的純正陳香的口感，就建議不要再飲用。www.tvboxnow.com8 @. G9 E& f( D: L% q
6 I5 ?, Z! g# S& | w4 ?4 P% K: v4 f公仔箱論壇
u# T7 `- S1 P1 [5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s3 O% `9 E6 p c3 x. ~0 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z7 C, q+ k. a9 [0 ~% a) R
空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。
0 W8 s9 ^2 p6 m: s1 }6 A" d% ]
& k7 V }6 t) c. q; [: C+ fwww.tvboxnow.com如果只是輕微發霉，最好的處理辦法是自然乾燥，或者是放在微波爐裡，溫度調到35度以內，烘烤3至7分鐘左右，再拿出來敞在空曠通風的地方進行放置，這樣可以在這個階段防止茶葉繼續大面積黴變。 |
發表於 2018-10-3 03:29 PM
| 
