[健康資訊] 毛囊角化症上身，手臂、大腿出現大片紅疹？做對這2件事助改善

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毛囊角化症上身，手臂、大腿出現大片紅疹？做對這2件事助改善
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手臂、大腿上一粒粒凸起的紅疹不隻影響外觀，粗粗的觸感更是讓人難以忍受，上述情境是不少有毛囊角化症困擾者常見的心聲。到底為什麼會有毛囊角化的情形發生？民眾想要改善毛囊角化症問題，重新找回自信，又該怎麼做才對呢？且聽專業皮膚科醫師怎麼說！
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- k, X0 ^6 {- r% ?公仔箱論壇毛囊角化症其實是遺傳疾病 好發於兩頰、手臂、臀腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^5 r9 s: u+ k8 Y
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皮膚科醫師趙昭明表示，所謂的「毛囊角化症」其實是一種自體顯性的遺傳皮膚疾病。由於這類體質的朋友易有毛孔角質異常增生的問題，長期下來使皮膚毛孔被角質堵塞，進而出現許多像白頭粉刺般顆粒狀的突起，甚至是大片的白色小點、紅疹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z. t4 ?; V7 |, A

: Z* s' V7 K! M/ gwww.tvboxnow.com主要好發於人體臉頰兩側、手臂（尤其是上臂）、大腿、臀部等部位，且一旦症狀出現，多會是大範圍的分佈，嚴重影響肌膚外觀。尤其是，青春期階段受到荷爾蒙大量分泌影響，症狀往往會更加遽、明顯。9 }( p* w- A$ c2 S& w2 z! V" s

, G1 p6 K' |& x# t' o1 H- B) H) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛囊角化症≠粉刺 亂抓亂擠小心色素沉澱、傷口感染
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除了影響美觀外，趙昭明醫師強調，要提醒的是，由於毛囊角化症的皮膚表徵與白頭粉刺相當類似，故民眾容易將兩者混淆，認為這樣症狀也是粉刺的一種，於是就像面對粉刺問題一樣，常用摳抓、擠壓的方式處理。
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5 G8 {: \4 d+ d7 ~1 W( Nwww.tvboxnow.com但值得注意的是，這樣的方式不但無法有效改善毛囊角化問題，在長期反覆過度擠壓下，更可能有導致黑色素沉澱的發生，使肌膚看起來更加暗沉、粗糙，有礙觀瞻。且嚴重甚至可能有造成傷口，引起毛孔、毛囊發炎，增加感染風險的疑慮，所以不建議民眾濫抓、濫撓。
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毛囊角化症主要好發於人體臉頰兩側、手臂（尤其是上臂）、大腿、臀部等部位。公仔箱論壇) y- @) P5 P8 `2 }; j
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毛囊角化症怎麼解？想緩解先做對去角質、保濕2件事
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可是，毛囊角化症既不能抓，又礙於其成因為遺傳因素難以根治，難道就沒有辦法改善了嗎？趙昭明醫師指出，雖然目前醫界尚未釐清毛囊角化症的確切成因，以及根治方式。不過，還是可以透過正確的保養來改善。一般建議，有毛囊角化症問題的朋友，不妨養成下列2大肌膚保養習慣，有助緩解、調理皮膚狀況，不讓大小顆粒遍佈肌膚：
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, S  [* t6 g$ \6 W" o習慣1／定時去角質：
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) R8 C1 O/ B" m% E* Ytvb now,tvbnow,bttvb毛囊角化症的發生，是因為患者本身角質不正常增生，造成毛孔堵塞所引起。所以臨床上多會建議這類體質者，養成定期去角質的習慣，來避免角質因生長過於快速而堆積。一般來說，養成每2週去角質一次的頻率最為恰當。5 C( V) i/ E9 `+ ]6 ~! Y+ E( Z
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' ?! L$ z2 A6 {* _公仔箱論壇想要改善毛囊角化症問題，不只平時保養要下功夫，日常飲食適度忌口也是大有學問。
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" p3 b+ v9 D0 {7 ewww.tvboxnow.com習慣2／加強保濕、防曬：
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另外，平時沐浴清潔，以及去角質後加強肌膚保濕，並於外出時做好基礎防曬，也都是防止角質過度增生，甚至發炎的好方法。: a9 a6 f6 l" S9 X7 \
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【皮膚科醫師小叮嚀】：
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最後，趙昭明醫師也提醒民眾，想要改善毛囊角化症問題，不只平時保養要下功夫，日常飲食適度忌口也是大有學問。建議有此類困擾的朋友，最好少吃精緻的糕餅、甜食、甜飲，以及飽和脂肪酸、反式脂肪含量偏高的食物；多吃富含維生素C的芭樂、柳橙、奇異果、甜椒等蔬果為佳。
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