本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯
# D1 I: L6 v0 p. b ]1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L7 j6 ^$ ?, |7 S. r
8 @; _4 }) y1 B- e3 Q4 T& H8 b! P( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l W0 b1 Z- l
( k& `: M% |" [" R7 a# z6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康／張承宇報導% \* L" n5 k6 K. j8 e
7 ?+ Z; V' v& D2 R8 z6 f7 ^ ^ f明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！
: u% T A7 k1 m! o; s9 D8 A' C% }" O5 B
原因不明的疼痛可能是神經痛造成的
8 R* w1 F4 `6 L( D( }, ~公仔箱論壇
& l" y9 T# K, B1 ]) x/ M日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g. C r( e9 P! R- D3 ~) ]
% n5 m' U/ D' W公仔箱論壇小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 & x- x6 n1 \8 B- G8 d
tvb now,tvbnow,bttvb. T# q! C% V: y0 ]9 `) H' R) D+ U5 Z5 Q
日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 公仔箱論壇 u/ ~' k: I4 Q3 n* L
2 }% t- B8 \( N) H7 ?' |3 } Y
改善神經痛的方法
/ {: n/ v+ G- h# H% W3 U# p) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J7 j0 ~1 c5 L9 |' k( f3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 公仔箱論壇6 _+ @8 D+ b2 f2 r+ B1 P) b+ _
tvb now,tvbnow,bttvb8 @, @+ f; _7 w1 ]/ f
小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 tvb now,tvbnow,bttvb. |, ?4 c; ]0 Z; Z! D# q
# F& X& j( {6 `1 t
除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。
/ U" @% w4 M& [+ h4 J5 I5 {公仔箱論壇% Q6 k& D8 J* f, Z+ B
這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛
2 U2 f( g4 E7 }. M$ r1 t公仔箱論壇
" x! n3 t8 B" m/ x* awww.tvboxnow.com用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。公仔箱論壇( V X {, @' V4 m
公仔箱論壇, N' E8 k5 K7 j/ s# ^8 w! {9 M
4 |/ V$ B: h' G' F. w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u+ Q0 V2 Y3 K2 ` y
( _+ N0 ^! N* _4 K
用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止
5 ?0 n; U- B e: Iwww.tvboxnow.com
: i/ {' ^8 E/ F3 K$ o) `3 j2 r p公仔箱論壇
7 K: Y( M5 h5 ~2 ^0 u) G: Rwww.tvboxnow.com |
發表於 2018-10-7 01:40 PM
| 
