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[健康資訊] 5大止痛穴道!中醫圖解神奇穴位緊急止痛一生受用

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7 s9 H; b3 f& U# E, kwww.tvboxnow.com早安健康/三采文化編輯部、黃介良醫師審訂(介良中醫診所院長、中華民國易筋經研究協會理事長)

& C; a4 w& v9 F2 h: B: d) y. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k0 n- Z; I1 f( P) l3 S
承漿
* p) [% a. d* M: F- P: d) G治療效果 消腫止痛
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+ i* ]7 P' k& ctvb now,tvbnow,bttvb承漿有消腫止痛、提神醒腦的作用,可以改善臉部神經麻痺、牙齦腫痛、口腔潰爛,也可治療中風昏迷、休克,也有消除顏面浮腫,美化曲線的功效。
0 a2 A, V; N5 S7 B4 X$ s) K! {www.tvboxnow.com公仔箱論壇6 b( S6 c  q, _+ I7 ?2 H# f9 V$ S
按摩方法
: L, j9 r; X1 p6 c9 U1 `9 A% ]* Xtvb now,tvbnow,bttvb以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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" M( I3 z6 l! G" ?& W7 w  D6 swww.tvboxnow.com名稱由來
: [$ d, l. y, q$ c# \- n「承」指承接,「漿」指口中漿液、唾液。
: j/ p! J5 v/ a4 ^) ^. l古籍中「承漿,頦之上陷處稱為『承漿』,穴當其處,故名;穴當飲食入口之下,以飲食為漿,當有上承飲食之義。」表示承漿因為位在嘴唇下方的凹窩處,宛如承接口中的唾液,故以此命名。 + h, z) N& o+ l4 \4 Z; y

" A* T! C" j* O6 Z( d$ qtvb now,tvbnow,bttvb穴位找法 1 y* B) x! [7 O: Z1 y( j. T
位在嘴唇與下巴中間的凹陷。尋找此穴位時可以將頭部稍微往後仰,嘴巴微張,可使下唇與下顎間的凹陷更為明顯。
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扶突 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w( F. ?- w# D0 H3 N5 R: D- Z
治療效果 消腫止痛
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扶突有消腫止痛的功效,可以用於治療感冒、扁桃腺炎、急性咽炎、淋巴結核、甲狀腺腫大、頭痛、頸部疼痛、氣喘、神經性疼痛。
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' x% g4 U9 H( s/ `4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩方法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {% K( h7 Z" p' T1 }( n/ ?/ B
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
" i2 v! ], a% m& v" X0 z/ K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: E. A3 i5 g% F. w3 L8 m1 [1 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [5 G6 b% `4 |4 f  ?: t4 |% e: h
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名稱由來
# M% D/ k0 r) _tvb now,tvbnow,bttvb「扶」指用手支撐著的意思,又兩個人攙行也稱為扶,「突」有高起突出的意思。 tvb now,tvbnow,bttvb8 x$ r% \- `& X

* o2 W5 K- g, }! v  ]* [www.tvboxnow.com在《匯解》中「鋪四指曰扶,即今之曰橫指,曰當同身寸三寸,穴在結喉突起旁三寸(一扶),故扶。」表示扶突位在前頸部側面甲狀軟骨突出處,即喉結旁約三寸的地方。
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* g+ N6 i& s1 qwww.tvboxnow.com穴位找法 公仔箱論壇0 @! X- z1 L! [- w
扶突位於喉結的高度,在胸鎖乳突肌的胸骨與鎖骨之間,也就是從喉結正中央,再往兩側約三寸(四指橫寬)的地方, 左右各一。公仔箱論壇  f# U3 `2 X* M: L5 g3 y
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外關 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C8 [  B* _! D2 ]* U8 y/ \7 t! w0 `
治療效果 消炎止痛
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: X! |, W1 L3 g' u% q6 bwww.tvboxnow.com外關主治重聽、偏頭痛、眼睛腫痛、耳鳴、牙痛、落枕、高血壓、上肢關節痛、腦中風、手腳麻痺、風濕疼痛等疾病,都可以藉由按摩外關穴得到改善。
$ ^8 y. S' x3 E7 H) j: l! r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ S# i. q: f7 z* C9 W+ {  t
按摩方法 * V* b+ N  L3 `" N
以拇指指腹向下按壓,並作圈狀按摩。按壓時應兩手同時進行並左右交替,每次約5秒鐘,反覆進行約10次。按壓前可以先用毛巾熱敷,提高治療效果。 www.tvboxnow.com) e/ S8 n" H. k# ?0 v$ @
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名稱由來
1 k" y. f$ B  Vtvb now,tvbnow,bttvb「外」是外部,意指體表。關是關聯、聯絡。「外關」是與外部體表有關聯的穴位。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y8 D/ J/ q! T6 e8 I& [1 y
中醫認為,本穴位屬於手少陽經,與陽維(具有維繫、聯絡全身陽經的作用)脈氣相通,為陽經、陽脈通達於外的關節,故名「外關」。www.tvboxnow.com8 B0 C6 q* U3 X" a8 l
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穴位找法
3 i2 A! }6 r& \# c& \; _% K6 Dwww.tvboxnow.com將手背朝上,從腕關節中央往手肘處約二寸(三指橫寬)的位置,左右各一。  K5 \; _# ?3 o' x5 V2 P' S: J
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二間
6 g. b9 a" K9 \" t5 u公仔箱論壇治療效果 舒緩疼痛 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A8 z- T" Z+ n2 i& B3 u! u
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主治牙齒疼痛、喉嚨痛、頭暈、口乾舌燥、消化不良、流鼻血、便秘等症。
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1 I8 I/ B( s8 x- F# V% Xtvb now,tvbnow,bttvb按摩方法
2 |% O, [% C2 J, ~, ^) E& ]$ Gwww.tvboxnow.com以拇指指腹向下按壓。公仔箱論壇. Q. H0 s6 C( C0 s2 s' M

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  i! V  N% D9 Q1 F8 ?& o3 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! [  j( s0 T3 [; Y
名稱由來 tvb now,tvbnow,bttvb, f  P6 f2 }" m; c+ H& t
「間」指間隙的意思。由於此穴的位置在第二掌指關節前的凹陷處,也是手陽明經脈經過的第二個穴位,所以稱為二間。
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% @. x. G' t' {. v2 |) @: ~* h在《會元針灸學》中「二間者,二者穴之次部,相交食指本節之節前,有間隙,故名二間。」表示二間是位在第二掌指關節前,靠近赤白肉的凹窩處。 www.tvboxnow.com/ |: Q" i% u2 t3 k$ _

8 m' I' S6 m; S5 Y  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位找法 www.tvboxnow.com; |3 p3 z5 H2 N7 j- n/ u
尋找此穴位時將手背向上握拳,在食指內側掌指關節的前方(指尖方向)凹陷中,左右各一。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y* }( M* J- Q+ ~
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1 U  B4 l1 H. Z9 a  A& k地機
1 f) o+ c2 w8 r! z! c9 k5 Hwww.tvboxnow.com治療效果 減輕疼痛
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1 b0 t3 g7 ?: I& h: d! U3 [  ?/ M地機有行氣止痛的功效,主治胸痛、腹脹、腹瀉、小便困難、遺精、白帶、月經失調、膝關節炎、下肢腫脹、下肢麻痺,也可以用於腸胃炎、消化不良、胃潰瘍、胃酸過多、腰痛等症狀的治療。 ' S7 @8 q1 \1 O1 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E6 y: ^/ h6 `) Q
按摩方法   r' ~$ J9 _; j5 E# \! d# U4 X$ s# B
以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩。
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8 Q* p9 M3 a- j4 |# U8 T2 s$ }& q( z+ F% S# N& Q# `
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名稱由來
' X0 B3 \6 e2 z" TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「地」是土地,意指「下肢」。「機」是機要、重要。「地機」是人體下肢重要部位的穴位。
- j) ?$ B6 X0 r! Htvb now,tvbnow,bttvb《會元針灸學》記載:「一身份上中下三部,自足至臍為下部,屬於地部。地機穴居地中部,運膝之機關。」中醫認為,本穴位位於人體「地部」的中部,也就是膝部,是主管膝部運動的機要樞紐。同時本穴位屬於足太陰脾經,脾經主管「土」,「土」為人體「地部」,而本穴位又是脾經氣血深聚的機要穴位,故名「地機」。 公仔箱論壇% ?2 x6 ?( W7 Z2 q
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穴位找法 tvb now,tvbnow,bttvb- x  ~' l& X- U: @, ]% g+ _
陰陵泉下三寸(四指橫寬),在脛骨後方的凹陷中,左右各一。也可以從膝蓋後方的橫紋,往下約四寸(六指橫寬)的地方。
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  • soforlee

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