材 料 ： tvb now,tvbnow,bttvb2 k- `1 m2 c% @3 m, k" g& V
南 澳 黑 青 口 500 克 $ Y8 e& ^; M. g; E5 U5 D1 ] i' H
紅 波 椒 絲 tvb now,tvbnow,bttvb% v. ?6 X0 z1 i
翠 肉 瓜 絲 www.tvboxnow.com% A) N/ E& W9 d G! U/ j
淡 忌 廉
$ k0 b& j k3 w, U1 O2 A白 酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s: u; X; Z" _6 m0 E; m k) `+ @
乾  絲 tvb now,tvbnow,bttvb/ h! t, ~; T! D) o0 Y) o( h
蒜 茸tvb now,tvbnow,bttvb; Y& w$ [3 k- r. T
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, B/ n& o9 A. r5 n1 itvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：
( O1 I A8 l( w+ n5 s2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先 將 燒 熱 白 pan ， 落 欖 油 。 www.tvboxnow.com$ ~! ~( F, i$ E
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2. 落 乾 絲 、 蒜 茸 ， 然 後 再 放 入 南 澳 青 口 ， 加 白 酒 及 忌 廉 煮 2 分 鐘 。 公仔箱論壇% q3 v3 ^$ W- [( R& O: ~& X
) P' K. h5 f# w3 `* utvb now,tvbnow,bttvb3. 再 放 入 紅 波 椒 絲 、 翠 肉 瓜 絲 、 少 許 鹽 及 胡 椒 即 成 。
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心 得/ |* ?/ m! e$ ?$ w
南 澳 青 口 缺 貨 ， 可 改 用 大 蜆 。
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1 紅 波 椒 切 絲 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ }# V+ O" w: o, i* D* S
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2 下 胡 椒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r/ x. c4 {* `7 L
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發表於 2008-9-12 02:18 PM
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