研究人員今天表示，大部分國家鹽分攝取量都超過國家和世界衛生組織（WHO）的指導方針，但是只有如中國等飲食中含鈉最多的國家，與身體健康出狀況有明顯的關聯。; W3 Y: m6 f% ^! w6 V1 _ ?, j
* j, E5 f# d- Y0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究員在醫學雜誌「刺胳針」發表的研究報告指出，每天攝取至少十二‧五公克、約二‧五茶匙鹽巴的人，血壓升高和中風的風險更大。
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7 Z7 P3 M* T) ~4 t0 @+ e世界衛生組織雖然建議每天鹽分攝取控制在五公克，但這份在十八個國家中三百個獨特社群，抽樣超過九萬人的研究發現，世界各國目前尚未達到這項標準。, M$ [% I+ ?( S8 y. O
" R2 k6 X6 e2 H, c/ U; nwww.tvboxnow.com研究報告主筆、加拿大麥馬斯特大學人口衛生研究所教授曼特說：「我們應該更加關注鈉攝取量超過五公克（十二‧五公克鹽）的社群和中國之類的國家，將他們的鹽分攝取量降到適當的範圍（七‧五到十二‧五公克）。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d; X4 R9 L4 n& u! g- m
H, D! F" \/ d3 ]: U- Z在中國，五個被抽樣檢驗的人中就有四個一日鹽攝取量超過十二‧五公克，其他國家則是八十四％的人都介於七‧五到十二‧五公克。tvb now,tvbnow,bttvb. }8 x6 B p' c$ ?1 ~
7 O2 Z- X& y) c8 l8 itvb now,tvbnow,bttvb曼特表示：「我們的研究和逐漸增加的證據顯示：攝取適當的鈉可能有利於心血管健康，但過多或過少反而可能產生傷害。」公仔箱論壇2 u5 z( t P }6 A" y j* x. L* q
) P( Z( r$ C, b' B% a根據這項爭議性的研究發現，適度鈉含量的飲食與心臟病發較少有關。
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發表於 2018-10-15 09:34 AM
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