[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

dororo

材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q$ ]! H$ I$ H" z6 j0 N5 o. [
南瓜(中型):1個/(小型):3個
% P) b; p, O6 N0 \脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a6 B$ h$ k, N" R! i( s) L0 g3 C
芒果:1個 tvb now,tvbnow,bttvb- O" i, m& v5 u9 n% b. Y4 a
蛋白:4隻 5 {+ n& h: b- ~% r
全蛋:2隻
5 }% u7 {+ W( n8 _6 g% f- [  O公仔箱論壇糖:2湯匙  K# W) Q  E; _7 @
4 S3 }9 p5 ^, E/ q% G
做法:
& \8 j0 r5 q; A5 {- i公仔箱論壇, X6 t* J& d, N( z6 a/ V
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
" z  V- h) D, ~+ |' m% d0 X
# S9 W! Q4 p: a% L! Q7 J2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 0 c* ?3 @- o. {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b/ d; b1 P( X0 f, L" v
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 www.tvboxnow.com3 O3 J; g0 T! F% }, @7 v4 k

+ Z2 l% F; m( X$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將奶漿灌入南瓜。
* J* I* W& q" r& Z公仔箱論壇公仔箱論壇+ a0 e6 Z1 }* |/ h7 `/ J. s3 N6 f
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 www.tvboxnow.com0 k0 M2 ?) R1 e  w0 M( N
tvb now,tvbnow,bttvb7 o0 m' X* L! L, J
營養貼士:
& z& j( i. @8 X0 M9 t% Q+ Uwww.tvboxnow.com
5 K$ _  Q3 U4 G! S& B0 }) A這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

sandy3061