[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m. |1 V+ D: w( j6 R& f1 U* p3 \
南瓜(中型):1個/(小型):3個 公仔箱論壇+ I6 I$ n6 b( o' R. ]8 u' g3 Q  A
脫脂奶:250毫升
# `- ]1 z+ c1 j0 f# o& p芒果:1個 公仔箱論壇( g8 `- |2 Z# E+ _$ M# H
蛋白:4隻
7 s, ^6 G5 S9 X& T$ |全蛋:2隻 5 k' |! ]7 f+ z" |% p
糖:2湯匙
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( l5 U$ }  n6 B: l$ }% L; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:% T" r# Y* }* w, f2 @
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 www.tvboxnow.com+ S! D5 p2 ~+ F0 L+ K- K' u1 _

/ D$ M3 H1 ~. `. |7 ]tvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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6 v! y$ A/ v: m/ X6 M' Q' U7 H3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E6 H# t3 t4 A) R( n
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4. 將奶漿灌入南瓜。 6 I3 P- k7 j' ^) I4 g# g
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 6 m4 _3 N5 _) ^7 J/ z  p

( g+ m% S) U) W9 V2 L6 Gtvb now,tvbnow,bttvb營養貼士:www.tvboxnow.com$ n. {  _% c0 U' l4 F. G9 z

9 b# Q+ T) v' [) c8 d9 Itvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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