[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb& I, f2 W5 {8 N6 Q' x' G4 e
南瓜(中型):1個/(小型):3個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R, z: E  E) o% W+ ~5 l; R  N
脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r* h! a- |% J* o! Q& [1 d) x6 m
芒果:1個
& R! Z. j+ u# B4 u公仔箱論壇蛋白:4隻 公仔箱論壇& P9 ?9 f3 C+ L' k0 a  @
全蛋:2隻
9 c5 L7 U; k3 i1 e糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V7 C; `* L" Q

4 v2 p  c  m  M3 s6 R3 Nwww.tvboxnow.com做法:www.tvboxnow.com' q. |: j7 n0 Q, v) O$ B3 g) N
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _. W/ `6 f  [* p# {$ T6 {
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 公仔箱論壇1 H0 L7 \3 i! n# |) I: Q; o9 J

: ]) E7 a/ y/ F( lwww.tvboxnow.com3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 3 @& r, u) c! K& Z
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4. 將奶漿灌入南瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb( |% t! k0 A& k

9 l" h2 Q8 G/ Z- p公仔箱論壇5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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' p# C1 U+ U6 j, fwww.tvboxnow.com營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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