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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 公仔箱論壇8 h$ o( I9 h( ~
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烹飪時間:1.5小時www.tvboxnow.com' M! G. V- {0 S5 u
公仔箱論壇3 @$ D+ B+ M# D: t" O
食材- M4 J6 @# u( J. H
/ e9 ~0 L( L9 X' w" B4 ~
一般食材
8 ~* A- g3 `7 n8 J: qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 k  _, w- [  U9 Z  Z% a
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    tvb now,tvbnow,bttvb) L0 q2 `+ ^; o. v
                                                            0 U5 b! ^" Y* u/ K6 E+ s
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
; Q! d" S3 M, T( O公仔箱論壇                        
7 ?# I, S# {3 j4 G公仔箱論壇                                                                                                           烹飪步驟                        
6 u% i2 g& W4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                        
& d* M6 Z( n* G7 U$ Z+ e7 r9 M1 |www.tvboxnow.com                                                                           
0 n9 [7 Z' S5 \: b公仔箱論壇                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    
, K2 G' N6 L1 n0 a8 _& K0 e2 t. ytvb now,tvbnow,bttvb                                
( S* g% a/ b6 E' h3 h$ r5 v% @tvb now,tvbnow,bttvb                                                                                                
0 G$ r2 k; r* t% p) L. Owww.tvboxnow.com                                                                            TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w$ M4 ^$ |$ f
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
4 [' U. _' [7 U, ^  X; o                                
4 A) g; a0 v( m1 X                                                                                                
$ h! F- G: }7 ~                                                                           
2 j& T8 C4 g3 S/ W3 i9 S$ ltvb now,tvbnow,bttvb                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
6 A0 J. T% |1 w# U4 S. o/ Q) C  ^                                tvb now,tvbnow,bttvb2 U- K* T* Z  K1 ?) a! }
                                                                                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A( {* X1 V) A( `
                                                                            ! [! A/ S2 @4 z
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    tvb now,tvbnow,bttvb; O$ ?7 w& o3 K4 m' }6 x( m5 I# X2 o
                                
8 S: |' v( F) j' B% t, Pwww.tvboxnow.com                                                                                                
) d6 Y. e5 n! _# L* X- ^) awww.tvboxnow.com                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb8 d+ q+ `* {( X' |- O1 y/ u
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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