[中式食譜] 【煲仔簡易食譜】啫啫生菜煲

itsctsu

3 G0 n& t& `; V6 _
www.tvboxnow.com' R+ p3 x1 V1 ^' q1 O1 ?( u7 |4 m

  T% V+ P5 A; p6 ^5 |0 ?' {% L  Atvb now,tvbnow,bttvb
5 ~( a$ m7 \9 q' l$ [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 \5 y- V. W6 d* |
www.tvboxnow.com8 ~. B; h. B- M, m0 j

- o( b0 ?, ]" S) ~$ J2 s公仔箱論壇www.tvboxnow.com7 V/ f+ r5 v% A! o$ z' W  D& m

+ F; t7 Y9 @7 q! o0 ]公仔箱論壇www.tvboxnow.com5 R5 s4 A, z. k  \# w
5 F; d* u5 [4 ?/ N+ D

- Q* t" j' L) f' L1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J& [: }) [  H: Q
+ S5 m: M" z+ s- @2 [' m天氣轉涼，是時候吃煲仔菜，啫啫生菜煲簡單易做又惹味。公仔箱論壇1 O4 P; `# f6 ~& |5 ~

: T- ^* Q. Y* D. g% |0 S( f1 m公仔箱論壇食材（二人份）：
2 ]+ u, M5 G6 h. Y5 \- l生菜 2棵
8 ^2 k- N: n! V) a+ dwww.tvboxnow.com蝦醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* s0 i. G7 i4 s* |# ]/ z* S9 y
乾葱頭 2粒
/ ?: w$ W/ v7 V, L% Pwww.tvboxnow.com蒜頭 4粒
% A7 C  i) c7 w1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb. m1 q( V6 E- }# y
tvb now,tvbnow,bttvb  }% G$ a' ?1 W4 j+ K( B  i! E
做法：+ |& S. x. N- ?- l  j
1.生菜洗淨，切成合適大小! z8 ^8 o1 j  S+ [
2.乾葱頭、辣椒及蒜頭切粗粒tvb now,tvbnow,bttvb/ }7 m* {5 R6 i: p6 W5 ?3 m* k3 c0 U
3.燒熱鑊，下少許油，中慢火煎香蒜頭、乾葱頭及辣椒
% W/ r) C0 B4 Wtvb now,tvbnow,bttvb4.加入蝦醬炒香
6 ]5 v$ ]/ |; i+ F% g% |) T! vtvb now,tvbnow,bttvb5.下菜翻炒至軟身，即成" l2 n- c. _2 \- n

+ w! D) a, P. C7 M0 Y) i3 \" h. Ptvb now,tvbnow,bttvb編輯：李潔英1 L7 K2 u4 u' d' @( V
拍攝：梁偉德

ditton

faulkner