美食誘惑下不要忽略隱藏糖尿病背後的嚴重健康問題，當血糖過高時會侵犯全身的大小血管、神經及器官，如果一直沒有妥善治療，可能導致視網膜剝離、嚴重時失明、洗腎、截肢、甚至心肌梗塞、等無法恢復的併發症。
, ^/ J$ w1 k* D3 y3 A' k公仔箱論壇
1 U0 @) f+ u( Q: B3 qwww.tvboxnow.com南基醫院成立「甜蜜蜜病友團體回娘家」活動，為建立病友控制血糖觀念，設計一系列糖尿病人正確控糖的團體衛教活動，增進糖尿病友積極控糖並改善生活習慣，進而提升患者長期的生活品質。
; \( f Z- e, ~- w! Q0 S% o& ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; G! G7 n. L2 x' T
如何控制血糖遠離併發症風險？南基醫院醫務長賴信宏表示，糖尿病患者若可及早發現及早就醫獲得適當治療，遵照醫療人員建議改善生活飲食，就可以避免或延緩糖尿病相關併發症的發生。研究發現、糖化血色素每減少一1％，因糖尿病導致死亡的風險降低二十一％，心血管病發疾病降低十四％，小血管病發症的風險降低三十七％，因周邊血管疾病而導致截肢或死亡的機會更下降四時三％，遵照醫療人員建議、改善生活飲食是影響健康關鍵。
+ X6 A9 n+ I) l2 d8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
8 q& E/ Y* l' W# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南基營養師周孟穎表示，農曆八月十五，是我國傳統的中秋節，在這天全家人會一起團圓賞月、吃月餅、品嚐文旦，烤肉更是現在不可缺少的活動。糖尿病友要如何渡過一個健康、快樂的中秋呢？月餅甜度高、熱量高是體積小又沒有飽足感的食物，不適合當成正餐食用，柚子(文旦)是水果勿過量,一次以三瓣為宜。
+ z" w* [" p, H9 [2 ~6 Ftvb now,tvbnow,bttvb# |! x4 l) M+ j9 ^, Q. Z" q
中秋吃甘蔗顧龍骨只是迷信，過量會造成血糖上升千萬不要試。
( H6 o9 R9 }8 ^7 Xwww.tvboxnow.com
/ P' T) S6 x9 C6 ^; V3 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* B; U& S7 M) { W# E+ `
烤肉可要取代一個正餐，秉持均衡飲食為原則tvb now,tvbnow,bttvb5 }, [" n* y. u* D3 x" T
多烤蔬菜、多吃蔬菜，血糖好
' F9 m5 j) |! ]8 p; ~www.tvboxnow.com肉類挑選新鮮比加工好
- m3 M/ Y& N8 p玉米、吐司、黑輪當飯看，千萬不過量; C% o n( D: H' t/ b: Y
注意烤肉沾醬，少糖、少油、天然製作才是好
7 b* r, L5 V; ~' U8 l0 C公仔箱論壇無糖茶飲爽口無負擔(決明子茶、綠茶、花草茶等)，讓您輕鬆做搭配
7 F1 H, J/ K' g9 R. j/ ^3 t準備低熱量點心無糖愛玉、仙草、山粉圓等加代糖甜品，滿足您的口慾
- ~; ^! Z' q" {! i% p: A+ k$ }公仔箱論壇滿足了嗎？別忘多多增加運動、保健康。
) x7 V$ n/ M* S4 X/ V5 |) s0 C ~$ ~5 g( G$ D$ R
台灣新生報 |
發表於 2018-12-17 09:52 AM
| 
