 材料：
! W9 U `& [! ~' O1大匙油， 50g咸鱼, 切粒公仔箱論壇; F, {- {3 Y/ [. K2 B/ s
4条辣椒干，切成2cm长公仔箱論壇3 W1 |5 D) I- m m6 ]9 v
12片姜，半粒大洋葱，切角tvb now,tvbnow,bttvb9 b2 q- a' w* e/ F6 X. s
300g花肉， 切薄片，1大匙油
1 ~* o! B. Q7 ?( A( g, j公仔箱論壇2棵葱，切成3cm长
Z+ `# q2 ?* @* ?. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：tvb now,tvbnow,bttvb* v; a3 b3 K: G& c6 |
半大匙生抽， 1小匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n( w" W( F$ L1 Y8 y. Q: f
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油: |0 x( P# C8 F P5 S9 C- O& \+ ~8 m4 P
1大匙绍兴酒，80ml 水www.tvboxnow.com. t, }' e8 y: H# D9 d/ @6 y
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1 f$ t" a) Q' Q$ c& ?; f做法：公仔箱論壇) M6 F# i2 J2 F6 ~3 H- l' g
1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。
# _7 W* Z; D' Y* x% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。, k9 d8 [" W% k; t, a, W
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
