[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

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【材料】：  ' M5 y5 C) e) i9 R5 F
意大利粉450克
* y2 d1 a- m! X+ o2 \! p5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉（去皮）520克
: O( e$ s* ~0 ?9 L$ F3 u公仔箱論壇西蘭花6至8棵
7 }+ A5 m( w8 o9 n5 v' e6 W( A欖油2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z+ V( r: G, ]0 g  T: ?
洋1個
, m% W( x/ v9 C* {. T7 f蒜茸2茶匙
% R- T6 a6 G5 O+ C* }$ G# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草1茶匙
! ~0 y" T; o9 `9 T( F1 Pwww.tvboxnow.com清雞湯4湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _, H9 I) p" b: g+ j/ y% P
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【作法】：  公仔箱論壇& l6 q6 i2 T" e# @8 Z
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸，再放入香草和清雞湯，用中火煮約20分鐘。公仔箱論壇2 g9 Q' g$ w- g; x( x1 Z/ r
2. 醃雞胸肉備用，然後把意大利粉煮好。公仔箱論壇" l8 w( e8 J: I3 R* I0 j: d
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴，再用煮熟的西蘭花伴碟即成。