孕前
V% Z9 V/ F# M+ Z* \●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍
1 V7 ]2 Y* p6 M- [4 Etvb now,tvbnow,bttvb●若超重或體重不足，得達到適當體重公仔箱論壇$ X- O2 ], ]( _0 _) v
孕期
! h4 c6 E/ e. k1 _% N# A! w●避免過度增重或極端控制
( y7 B6 j+ G) {2 a飲食
7 \4 r+ ~1 `# n* F0 _& m) j @9 kwww.tvboxnow.com●定期進行體能活動
7 K2 ]3 m8 J: J; H" ~4 m% Q$ b●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）
- x4 J$ v5 D. v2 O產後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |1 b7 j1 @, m& w1 @4 N! I
●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康
: X2 W& C6 R3 e/ B- H; Ltvb now,tvbnow,bttvb體重www.tvboxnow.com8 M8 K) i) Q! N/ Y
●適當攝取鈣質和鐵質
! l5 d* I. k3 R5 C# V4 Y8 O餵乳和幼兒營養
% I2 A. o7 G! M4 U7 M' M& K; u2 k●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處
& R, _4 A5 ]3 U c& V3 z' p0 w' f公仔箱論壇●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料tvb now,tvbnow,bttvb% M4 t" `4 y ?# r# |
●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物tvb now,tvbnow,bttvb2 F+ }, j% F8 r g# T+ T
●避免過量餵食9 h" s. S3 r; m* w
妊娠糖尿病公仔箱論壇% h4 \0 A9 V4 N# w. W
●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗. |- V0 U2 l0 H2 v5 o; _* p
●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育
$ s; H; P q0 U" _# @8 s" q e# Xwww.tvboxnow.com●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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