孕前5 i- D7 [" T' G+ V M
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍www.tvboxnow.com8 \: g ?; k. Q4 @- n. R
●若超重或體重不足，得達到適當體重tvb now,tvbnow,bttvb% Z# P, h, I. s2 _0 J) M
孕期
' p, }; b7 N2 \3 R6 utvb now,tvbnow,bttvb●避免過度增重或極端控制TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z( F4 ?! @6 y+ ^' d
飲食
0 c2 _* _) R2 j, n7 b! B7 j+ ewww.tvboxnow.com●定期進行體能活動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O `3 a& ?+ f9 {
●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）
( B; P a# g- E7 {; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。產後
/ L2 h; u$ W% M0 f●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康2 J6 O$ `' U7 Y4 v5 u
體重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~% k J6 c8 }' H& V
●適當攝取鈣質和鐵質
# f; n( ~9 K3 k' e: g* ]+ Hwww.tvboxnow.com餵乳和幼兒營養
, f4 O; ?+ v/ H" H8 M●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處
: _6 z8 H7 a; A/ g/ @# J●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料公仔箱論壇2 D* `% c$ w! d1 A5 c) L* L) S
●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物
. u @7 U0 c3 ~●避免過量餵食- }; e! |" W9 H# b- [( y
妊娠糖尿病www.tvboxnow.com1 P5 `4 P1 g6 i: Q
●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗www.tvboxnow.com* z2 f; \4 B/ R0 e! I$ a( P
●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育公仔箱論壇* r+ s7 a7 i" f
●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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