孕前www.tvboxnow.com. D; ^2 g8 M3 {7 n6 H+ M8 |# X! u- d
●處於生育年齡的女性要健康飲食和保持活躍tvb now,tvbnow,bttvb/ W2 V1 J+ p0 C4 X% f4 ^( O
●若超重或體重不足，得達到適當體重
! o# j# ~, Z) t3 f/ U0 r6 f, Htvb now,tvbnow,bttvb孕期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q" X6 D8 [& L+ w% L1 }4 Y
●避免過度增重或極端控制
" Z0 R' D1 H0 W0 i# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食7 @7 \. ~* ~3 c0 Q+ e0 N7 {' G) v
●定期進行體能活動- J2 Y) h( G; A
●孕前期（first trimester）補充葉酸（folic acid）. s/ P0 z6 H/ `4 @1 _, `
產後/ g8 I9 X; Y5 i$ Y. Q; v
●健康飲食、進行體能活動和哺乳，幫助母親恢復健康www.tvboxnow.com6 F9 e/ K6 R2 j0 R3 `
體重
% \' q. g' o) E% U公仔箱論壇●適當攝取鈣質和鐵質
7 a7 Y9 }( o& K8 n" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餵乳和幼兒營養' R# c. k) D* |! t/ ~4 E( V% R
●餵新生兒純母乳，這對母子都有益處公仔箱論壇7 s2 j7 ?0 A' h
●嬰兒不遲於六個月大時，讓他吃適當的高鐵質和營養食物，不放鹽或調味料公仔箱論壇4 J' m8 T) Q' _- V- e
●嬰兒九個月大前，讓他手抓食物，12個月大後讓他吃一般的食物* E8 _" D# k" k5 x
●避免過量餵食
" |+ X2 _; g8 s3 P; o3 u" [, n妊娠糖尿病tvb now,tvbnow,bttvb4 b% O) K& N' T
●懷胎24周至28週時，進行口服葡萄糖耐量試驗
i& X! G: M& M2 J; k& ctvb now,tvbnow,bttvb●患有妊娠糖尿病的婦女產後得定期檢查，接受有關飲食和生活方式的教育
) l' a4 Q3 G) w% Z" Z( f" O" Gtvb now,tvbnow,bttvb●有糖尿病高風險的婦女應該每年檢查，風險較低的至少每三年檢查一次 |
發表於 2019-1-12 07:51 AM
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