原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：
5 n) J( y# _( C- _, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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( c9 O/ X' C: d4 ]' E3 }) _" j4 U公仔箱論壇2.用刀具将扇贝合缝处劈开
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟www.tvboxnow.com6 E' N H+ J! o! l3 c, |4 Y7 y
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B' `/ E- c) E* m& T& V$ F2 A7 U
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
/ u H0 N7 }( K3 ywww.tvboxnow.com 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^5 n* [3 |8 j3 O6 B" T
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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